54岁夫妇先后突发脑梗，抱头痛哭！医生：这种东西怎能天天吃高薪|专家|添堵|直言|肝脏|血栓|血管|

随着生活水平的提高，我们在饮食上有更多的选择，越来越多的人吃东西不加以节制，想吃啥就吃啥，尤其是经过了一天工作之后，很多人会想吃一些高热量、高脂肪的食物，还有很多人有着不健康的生活习惯，导致近些年来脑梗的发病率不断的上升，并且还呈现出年轻化趋势。

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脑梗是什么？
脑梗又叫做缺血性脑卒中，是因为大脑供血供氧不足，使得脑部组织缺血性坏死，因为脑梗的致残率和致死率非常高，所以一旦脑梗发作，就算救治及时，也多半会出现不同程度的后遗症，重则还会危及到生命，所以我们每个人都应该养护血管，防范脑梗。

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54岁夫妇先后突发脑梗，抱头痛哭！
河南郑州的老王和他媳妇儿在市中心的写字楼下开了一家熟食店，因为门店的地理位置比较好，每天的客流量都很大，所以老王和他媳妇儿每天都挺忙活，平常没有时间做饭就会在店里随便吃一些，正好这两口俩还偏偏喜欢吃动物下水之类食物。

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前段时间老王在早上起来经常会感觉头晕眼花，还以为是感冒了，就吃了点药在家里休息了两天，但是情况还没有得到好转，反而更加重了。在前天中午起来上洗手间的时候突然昏倒了，还好当时他们孩子在家，连忙打了120，将老王送到了医院。
经过初步检查，医生说老王是因为突发脑梗导致的昏倒，大脑已经出现明显的血栓，老王媳妇儿连忙赶到医院，听到这个消息之后，一时间受惊昏了过去，医生又对老王媳妇进行了紧急救治，没想到老王媳妇也查出了轻微的脑梗，还好这两口俩情况都不是特别严重，都脱离了生命危险。

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医生：这种东西怎能天天吃
医生在和老王夫妇进行交谈过程中得知，老两口俩经常吃一些动物内脏，像猪肝、猪肺、鸡胗、鸭肠等等，平常没时间做饭就吃这些食物配着馒头米饭吃，但是这类动物内脏的胆固醇含量很高，经常吃会导致血液中坏脂蛋白的含量升高，使血液浓稠度上升，容易造成血管堵塞，长时间吃这类食物会加速脑梗的到来，尤其是高血脂的人更要少吃。
【54岁夫妇先后突发脑梗，抱头痛哭！医生：这种东西怎能天天吃】除了动物内脏这两2食物也要少吃
一、咸菜
很多人早上起来不愿意做饭就会熬个粥配着咸菜或咸鸭蛋吃，这类食物在腌制过程中会加入很多的食盐，经常吃这类高盐食物，会导致血液中的钠离子潴留，造成血管硬化，加剧了脂质的沉积和血栓的形成，久而久之就会导致脑梗的到来。

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二、甜点
像我们平常经常吃到的糖果、奶茶、蛋糕等都属于高糖食物，并且这类食物中含有很多的反式脂肪酸，经常吃会造成体型发胖，还会使过多的糖分以脂肪的形式储存在体内，导致血脂的升高，所以高血脂的人这类食物也要少吃。

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日常做好2件事，血管通透，远离脑梗
（1）吃深海亚油酸
高血脂的人要注意补充血管营养，经常吃一些深海亚油酸，能够降低血液中坏脂蛋白的含量，同时可以溶解血管壁上的脂质斑块，随着代谢排出体外，可以避免血栓的形成，预防心脑血管疾病。

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（2）经常运动
经常运动不仅能够提高身体免疫力，还能够促进血液循环和脂质的代谢，同时对于心肺功能和的提升和体重的降低里能起到一定的帮助，运动需要持续坚持才能够看到效果，避免三天打鱼，两天晒网。