风湿性关节炎就是“湿气”在关节！如何祛除！办法总结( 二 ) 风湿性关节炎风湿性关节炎临床上主要表

做法：雪莲花置入干净带盖容器中，加白酒，密封盖严，每天摇动数次。 7天后即可。用法：每晚睡前服15毫升左右，不可过量。
文章插图
功效：雪莲是一种高山稀有的名贵药用植物，性温味苦，可清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。雪莲酒能兴阳壮肾，温经散寒，祛湿止痛。
竹黄酒
文章插图
材料：竹黄50克，白酒500毫升。
做法：将竹黄、白酒共置入干净带盖的容器中，密封浸泡7 天。
用法：每天两次，每次15~20 毫升。
功效：竹黄为肉座菌科真菌竹黄的子座，生在竹竿上，具有祛风除湿，活血舒筋，止咳的功效。竹黄酒可以祛风通络，温中止痛。
文章插图
牛尾砂锅，补气又养血
牛尾是黄牛或水牛的尾部，是民间美食中不可或缺的一种食材，不但味美，还有着极高的营养价值。牛尾中含有的蛋白质、脂肪、维生素等成分，是其营养所在。很多人可能都不知道，牛尾还具有补气、养血、强筋壮骨的功效，适量食用能补益人体气血，增强体质，对类风湿性关节炎患者尤为适用。牛尾中有乳白色的脂肪和深红色的肉，而且肉和骨头的比例相当，加之富含胶质，适宜加在砂锅里长时炖煮，美味又营养。
牛尾砂锅
材料：牛尾500~1000克，黄酒、葱段、姜片各适量。
做法：将牛尾洗净，加水、黄酒、葱段、姜片，用砂锅炖至烂熟，食肉喝汤。
功效：经常食用，具有益气、强筋、壮骨功效。
适用于类风湿性关节炎患者腰膝酸软者。
饮食宜清淡，汤粥可滋补
风湿性关节炎饮食上宜清淡，当风湿性关节炎发作，关节红肿热痛时，要避免食用辣椒、羊肉等辛热燥火的食物。
风寒湿痹的风湿性关节炎患者应该祛风除湿，温经通络，这时可多食用黑豆等食物；湿热痹者应食用清热、除湿、宣痹的食物，如红小豆、莲子等。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨，又长期以药物为伴。病发作时，更是茶饭不香，故食宜清淡，汤、粥是最好的选择。一则可以保持较好的食欲，二则可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
鳝鱼汤
材料：鳝鱼200克，生姜、葱白、黄酒各适量。
做法：①将鳝鱼洗净后取肉切丝，和生姜、葱白、黄酒共入锅中。 ②加水适量炖汤，调味佐膳服用。
文章插图
功效：鳝鱼性温，是传统养生食材，鳝鱼汤能补虚损，祛风湿，强筋壮骨，能够缓解关节剧痛。
防风葱白粥
材料：防风10~15克，葱白2根，大米30~60克。
做法：①将防风和葱白加水煎，取汁去渣。 ②大米洗净，煮成粥。 ③待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥，温服。
功效：防风葱白粥可祛风解表散寒，能缓解风湿性关节炎。