心梗来临前,晚上睡觉时会有四种“不适”,这2类人群要留心!( 二 )


建议洗澡的水温不要过高,否则会使皮肤血管明显扩张,大量的血液流向体表,会造成心脏和大脑缺血。
因此,洗澡的时候要注意,洗澡时间不宜过长,适当通风,这样也有利于人体代谢出更多毒素。