【1分钟能爬完4层楼的人，不光腿脚好，心脏也有力】最后 ， 这里要提醒大家一下 ， 虽然有氧运动好处很多 ， 但如果你本身就有心血管方面的问题 ， 那就先去看医生 ， 根据医生的建议再选择合适的运动 。

• 神奇止痛方！腰突、颈椎病、肩周炎、滑膜炎1分钟见效！永不复发
• 心跳1分钟多少算正常？心跳快，糖尿病风险增加！
• 长沙一年轻女子厨房切菜时突然瘫倒，无法站立只能爬行！这种病越来越年轻化
• 急救|23岁大学生打篮球晕倒，11分钟无人施救猝死！黄金抢救时间千万记住
• 脑中风|延误1分钟＝死亡190万脑细胞，这种病每5个人就有2个人得！
• 1分钟带你了解泌尿道感染的尿常规结果判读
• 这个动作坚持9秒以上，证明你还年轻！每天1分钟，健脑防中风
• 孕妇突发胎盘早剥大出血 21分钟抢救母子平安
• 老年痴呆最准测试：如果能在1分钟内找到猫头鹰，大脑还健康的很
• 名医30年心血发明一套操，7天让血管回春！每次只需1分钟