3.小酥肉 ， 是我在家自己炸的 ， 这是我们家的特色小吃 ， 平常吃火锅 ， 炖菜都喜欢放这个 。 如果有朋友喜欢吃的话 ， 回头我出一个菜谱 。 喜欢别忘留言找我要哈 。

----立冬后 ， 百菜不如它 ， 搭配鸡肉做给孩子吃 ， 温和不上火！//----

4.油锅烧热以后 ， 把菜帮先放进锅里炒 ， 菜帮炒软之后 ， 接着放菜叶翻炒 ， 同时放入适量生抽和食盐调味 。

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