知名女星突发心梗去世，太年轻最近很热的话题

最近很热的话题，《巴啦啦小魔仙》里凌美琪的扮演者，在跨年夜这晚，突发心梗—猝死......
满满的童年回忆，她也不过25岁，就去世了，又是20多岁年轻人猝死。
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【知名女星突发心梗去世，太年轻】清华大学计算机硕士张斌被发现猝死在马桶上，当天凌晨1点，他还发出了最后一封工作邮件。
知名美女漫画家回首而已（笔名）被朋友发现猝死在上海的一间出租屋内，年仅26岁。
上海交通大学附属瑞金医院的青年医生凌晨猝死在办公室，年仅30岁。
在现在这个年代，癌症、猝死不再是遥远的名词；猝死最容易发生在“工作狂”身上：长时间高强度、超负荷的劳心劳力、精神高度紧张。潜在人群：科技、新闻、广告等从业者、公务员、演艺人员等。
猝死是指发病后6小时内死亡。长期吸烟和家族遗传病是40岁发病者常见的原因，发病时需要做什么？
一般家中有备用硝酸甘油，且无高血压状态下可舌下含服硝酸甘油，若是疼痛症状无缓解，可能不是心绞痛，很可能是心肌梗死，立即拨打120送医治疗；舌下含服硝酸甘油体位：坐立位。
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平时养成良好的习惯，远离疾病，远离猝死：
1. 足够的休息
2. 适量的运动
3. 控制体重，不超重，不肥胖
4. 饮食保持均衡、不偏食、不挑食
5. 戒烟戒酒
6. 不熬夜、不过度劳累
7. “三高”人群一定要遵医嘱服药，定期检测
8. 定期体检
现在大城市在人群较集中的地方，设有AED（除颤仪），对于突发性心血管疾病，学会操作AED（除颤仪）很有必要，在地图上搜索：AED ，就可以找到距离自己最近的除颤仪。疾病的年轻化，不得不提高注意，希望人人都健健康康，远离疾病。