乳腺增生的几大“克星”, 女人经常吃一点, 通乳散结不惹癌! 楮实子|辣木籽|多吃|男人|活力

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乳腺增生结节是女性很常见的一种疾病，发病率也是非常高的，其中单纯性的乳腺增生属于良性增生是不会癌变的，而病理性的囊性增生则有癌变的可能。有了乳腺增生还是需要及时调理，以下这些就非常适合调理。乳腺增生的几大“克星”，女人经常吃一点，通乳散结不惹癌！香菇
香菇是一种纯天然食物，其中富含7营养元素，养生价值非常高。有研究发现，经常食用香菇，不仅能治疗乳腺增生等，还能防癌抗癌，是真正的抗癌之星。

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常吃大蒜可以提高身体的免疫力，蒜中的锗和硒等元素可抑制恶性细胞的生长，而黑蒜中的脂溶性挥发油能显著提高巨噬细胞的吞噬机能，可以预防乳腺增生的发生，女性经常食用还可预防乳腺癌。西兰花是健身朋友经常食用的蔬菜，它很有丰富的营养物质，可以补充身体中需要的营养成分，并且不增加过多的热量。不仅如此西兰花中含有丰富的硫葡萄糖苷，对乳腺癌等癌症疾病有很好的预防作用，大大提升了它的药用价值。

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豆浆，为了纠正这里的谣言，很多人相信豆浆含有雌激素，会增加患乳腺癌的风险，事实上，豆浆含有植物雌激素，这与促进乳腺癌的雌激素不是一回事，相反，这种植物雌激素会与雌激素受体竞争。Tor，发挥抑制作用，有助于预防乳腺癌。

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丝瓜
相关专家进行研究以后发现，丝瓜当中有一种干扰素诱生剂，能起到催生干扰素，有抗癌的作用，此外专家琮发现，丝瓜还能起到行气通络、化淤散结的功效，所以对于女人预防患有乳腺增生很有帮助，称人们称为最天然的防乳腺增生药！

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【乳腺增生的几大“克星”, 女人经常吃一点, 通乳散结不惹癌!】从中医的角度解释，乳腺增生属于体内痰湿结聚、气血凝滞而导致，因此取晒干的蒲公英泡茶喝，可疏通气血、解毒散结，对治疗乳腺增生，以及预防乳腺炎有一定的帮助。