仔细看看脚，如果有5个征兆，预知5种潜在风险的疾病早知早受益高薪|老人|值得|谈到|学习|心态|长寿秘

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脚被称为人体的 ''第二心脏''，它表明了脚对人类健康的重要性。医生解释说，脚通常是受神经系统疾病影响的第一个部位，因为它们离心脏和脊柱最远。
此外，身体优先向身体的所有器官和大脑输送血液，因此，当身体受到威胁时，脚可能会受到损害，而身体则会受到损害。
事实上，来自人体足部、脚趾甲、足部皮肤等的一些信号，可能是潜在的生理问题的警告信号，从这个角度也可以观察到一些疾病。今天，足部大致可以分为以下几种常见症状。
一、脚跟痛→足底筋膜炎
足跟疼痛最常见的原因是足底筋膜炎，即足底肌腱或筋膜的无菌性炎症，主要是由于运动造成的慢性损伤。
早上起床时，疼痛的第一步是最明显的。触痛点通常在脚后跟附近，有时压痛更强烈，而且还会继续存在。关节炎、肌腱炎、过度运动、鞋子不合身等因素，但也会导致脚跟疼痛，这些问题持续的时间越长，恢复的时间也就越长。
还有一些不寻常的原因，如跟棘、骨感染、肿瘤、骨折等。
二、麻木→周边神经病变或神经受损

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双侧麻木是周围神经病变的症状之一，主要由糖尿病、长期酒精中毒或化疗的副作用引起。
此外，一只脚麻木的症状可能是神经瘤压迫脚、脚踝或背部的神经，其中大部分是多年穿着紧身鞋造成的。
三、经常抽筋→缺水或营养缺乏

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随机痉挛可能是无害的营养缺乏，过度运动和肌肉疲劳是足部痉挛的常见原因，但也可能是严重的循环系统和神经疾病。
缺水是抽筋的原因之一，在运动或出汗时，应注意及时补充水分；补充钾、镁、钙和其他与痉挛有关的矿物质也可减轻电解质不足引起的抽筋。
医生还建议，为了缓解抽筋，把脚泡在温水里，把脚趾抬起来。如果抽筋症状没有改善，可能需要医生检查，排除血液循环、神经损伤等。运动时应补充大量水。
四、持续冰冷→甲状腺功能减退

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甲状腺功能减退是导致持续性足冷的最常见原因，许多 40 岁以上的人完全不知道他们可能患有甲状腺功能减退症。
此外，甲状腺功能减退还可能导致脱发、疲劳、原因不明的体重增加、忧郁和其他症状。如果有甲状腺功能减退，你可以补充海带和其他富含碘的食物，以帮助恢复甲状腺功能。
除甲状腺外，还可能是血液循环不良所致，血液循环不良有时是由于贫血、吸烟、高血压或心脏病，以及不受控制的糖尿病引起的神经损伤，也可能导致脚缩。

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五、皮肤痒、脱皮→霉菌感染
由真菌感染引起的香港脚是足部瘙痒和脱皮的最常见原因。涂抹抗真菌药物和保持足部干燥可以减轻症状。
【仔细看看脚，如果有5个征兆，预知5种潜在风险的疾病早知早受益】除真菌感染外，湿疹和银屑病也可能是瘙痒和脱皮的原因，但必须由足科医生检查才能确诊。