它是天然的“青霉素”，每天喝一杯，让你和咽炎说拜拜原来听人说10个人里有7个人是有咽炎的

原来听人说10个人里有7个人是有咽炎的，觉得这句话其实有点夸张，但是现在看来真的一点都不夸张。
随着现在社会飞速的发展，我们的生活变得越来越好，但是生活方式却越来越有问题，久而久之就会导致自身的免疫力下降，很多病毒和细菌就会找上门来，其中就包括咽炎。
最让人觉得头疼的就是咽炎，到目前为止也没有一个好的方法可以治愈，经常反复发作，非常的难受。
文章插图
它是天然的“青霉素” ，每天喝一杯，让你和咽炎说拜拜【它是天然的“青霉素”，每天喝一杯，让你和咽炎说拜拜】咽炎的发作和天气还是有一定联系的，就像是春夏这两个季节会稍微好一点，因为气候比较的温和而且比较的湿润，到了秋天和冬天的话就没有那么好了。
秋天和冬天是有害细菌和病毒传播的最佳时期，而且因为天气寒冷的缘故，人的抵抗力也会随之下降，在这种情况下，病菌会大量的繁殖，我们平时的防寒又做的不到位的话，就经常会被病毒和细菌侵害，从而导致咽炎发作。
文章插图
当咽炎发作之后，立马就会觉得苦不堪言，无论是讲话还是吃饭，都会有一定的影响，即便是喝大量的水，也仅仅只能够起到微弱的效果。
当病菌入侵我们身体的时候，咽喉会最先感应到，如果说病毒的数量并不算多的话，那么完全可以被身体的免疫系统给消灭掉，但是病菌太过于庞大的话，根本就无法阻止这个时候咽炎会发作。
文章插图
在这种情况下，日常生活的保养就成为了重中之重，莓茶之所以能够被称之为天然的青霉素，就是因为它其中含有大量的黄酮和微量元素，经常喝的话能够提高人体的免疫力，从而很好的抵抗外来入侵的病菌，而且还能够消灭咽喉部位的病毒，起到杀菌消炎的效果，久而久之咽炎没了，慢性咽炎也好转了。
其实无论是慢性咽炎还是急性咽炎，经常喝点莓茶的话，都能够起到一个很好的缓解效果，也能够让喉咙舒服一点。
文章插图
另外在日常生活中也要加强体育锻炼，除此之外还要多喝一些水，水可以以滋润喉咙，与此同时也能够加快人体的新陈代谢，从而使毒素和垃圾快速排出体外，加强锻炼的话，能够增强体质，让抵抗力变得更强一些，也能够很好的抵制外来侵入的细菌和病毒。
文章插图
另外有咽炎的患者一定要特别的注意，平时在饮食的时候要避免摄入过多的生冷辛辣和刺激性的食物，不然的话极容易导致咽炎发作。