不起眼|一个不起眼的行为，却是血栓“加速器”，请早改，脑梗也许不来扰高薪|血栓|加速器|脑梗|血管|疏通血管|

对于人体来说，保证血管通畅也有利于身体的健康，有助于输送血液和营养物质，维持功能的正常运转。
然而，近年来，患心脑血管疾病的人越来越多，尤其是老年人。年纪大了以后血管弹性大减，建议你尽快纠正。
一个不显眼的行为就是血栓“加速器”。请早点改，脑梗塞可能不会困扰你
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吸烟伤肺也是众所周知的，因为香烟中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，会进入肺部，导致肺功能下降，诱发肺部疾病，所以我劝你还是尽早戒烟吧。
【 不起眼|一个不起眼的行为，却是血栓“加速器”，请早改，脑梗也许不来扰】但是在生活中，吸烟的人越来越多，有些人长期接触二手烟，也会对健康造成危害。
而且像吸烟这种不显眼的行为也是血栓的加速器，长此以往会导致血管堵塞，血管异常收缩。
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促进小动脉壁平滑肌变性，增加内膜厚度，导致血管变窄、血管堵塞等。并可能严重诱发脑梗死的风险。
所以像这种行为习惯，我也劝你尽快改掉，可能有助于疏通血管，保护肺部，脑梗塞也不会打扰你。
体内血栓形成，
四肢疼痛。一般情况下，人在睡觉时，身体处于放松状态，四肢不会有疼痛。然而，如果他们的四肢经常疼痛，这也是血栓形成的信号。
因为一旦发生血栓，就会影响正常的血液循环，导致肢体缺血缺氧，也会引起酸痛。希望你尽快就医，以免对身体造成严重影响。
手脚冰凉。对于一些血液浓度相对较高的人来说，血液循环速度也会变慢，毒素不能及时排出，导致血管变窄，血管堵塞。
也会影响正常的血液循环，导致四肢供血不足，四肢冰冷。
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特别是晚上，这个一旦发现，要尽快就医，以免血栓形成，危及人身健康。
喝2杯水，避免2件事，血管干净不易堵塞
[喝2杯水]
山楂。山楂不仅能开胃消食，还具有活血化瘀的功效，能促进血液循环，加快毒素排出，帮助疏通血管，防止血管堵塞等问题。
所以坚持喝一些泡过水的山楂，有助于保护血管，使其清洁不易堵塞，使血栓绕道而行。
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绞股蓝。绞股蓝是一种食品原料，富含皂甙，能提高血管弹性，促进血管内有毒废物的排出。
抑制脂肪胆固醇的含量，帮助疏通血管，防止血管堵塞的发生。因此，喝一些浸泡在水中的绞股蓝有助于血管清洁和不易堵塞，防止脑梗塞。
[避免两种食物]
高盐食物。其实如果不想堵塞血管，像一些高盐食物，最好少碰。
因为这种食物中的钠含量比较高，容易影响体内钠钾平衡，刺激血管异常收缩，导致血压飙升，不利于健康。
所以像这样的食物也劝你尽快去掉，可能有助于保护血管，防止血管堵塞的问题，让血块绕道而行。

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高糖食物。可能很多女性看到甜食都无法抗拒诱惑，但是如果吃太多甜食，很容易导致肥胖。
而且会直接转化为内源性甘油三酯，导致血液浓度升高，诱发血管堵塞和血栓形成的危险。所以有些甜食也是一大祸根，建议你少碰。