骨髓增生异常综合征患者平时应注意什么？谢谢你这么好看还关注了我骨髓增生异常

谢谢你这么好看还关注了我骨髓增生异常综合征是造血干细胞增殖分化异常所致的造血功能障碍。为了尽量避免疾病的伤害，要做好骨髓增生异常综合征注意事项。注意营养，合理调配饮食。提倡虚怀若谷，胸襟开阔，提高修养，在疾病调治过程中亦非常关键。老样子，看一下上周患者们投稿的内容：
患者A：我最近老觉得头晕，没胃口，去医院查了血常规，结果显示我贫血。但我早几个月前单位检查还好好的，医生再给我做了一些测试，最终发现是患了骨髓增生异常综合征。我想知道我平时该怎么做才不刺激病情呢。希望得到的帮助：骨髓增生异常综合征的注意事项有哪些？
患者B：骨髓增生异常综合征的患者，生活方面应该注意什么？家里有人得了这个病，想知道怎么可以更好的照顾他？
MDS患者平时应该注意什么？1、注意个人卫生，预防感染出现：保持口腔清洁，进食前后用温开水或漱口液漱口。宜用软毛牙刷，以免损伤口腔粘膜引起出血和继发感染。勤换衣裤，每日沐浴有利于汗液排泄，减少发生毛囊炎和皮肤疖肿。保持大便通畅，便后用温水或盐水清洁肛门，以防止肛周脓肿形成。
2、给予高蛋白、高维生素、富有营养、易消化食物，如含高蛋白的：瘦肉、鸡蛋、富含维生素的蔬菜、水果，如大白菜、菠菜、油菜、豆芽、胡萝卜、苦瓜、豌豆苗、刺梨、柑橘、苹果、山楂、红枣等，以及海带、紫菜、发菜、木耳、香菇、动物的肝脏，鸡、鸭血等富含铁的食物。
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3、观察感染的早期表现：每天检查口腔及咽喉部，有无牙龈肿胀，咽红、吞咽疼痛感，皮肤有无破损、红肿，外阴、肛周有无异常改变等，发现感染先兆时，及时处理。
4、需卧床休息：但一般不需绝对卧床，可以进行室内活动，室外散步，但要防止碰、撞、跌跤，少去或不去人群较密集的地方等，以不觉疲劳为原则，但如病情比较重或是短期内发生的贫血，以及伴有血容量减少的必须卧床休息。长期卧床者。应常更换体位、预防褥疮。
MDS患者如何预防感染？综合上述4点，其实可以归纳为一点，那就是预防感染，这两点太重要了，大家一定要做到：
1.经常用肥皂洗手。去洗手间之后、更换孩子尿布、打喷嚏、下厨及饭前都应注意洗手，勤洗手勤洗手，千万不要说说而已，更不要觉得麻烦。
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2.远离感冒的人，一般不要去人多密集的地方。骨髓增生异常综合征患者的抵抗力较差，应当尽量远离人多的地方，降低受到感染的机会。
MDS患者日常生活管理有哪些？骨髓增生异常综合征患者在积极治疗疾病的同时，在日常生活中需要做好感染、出血等并发症的预防，主要应注意以下几点:
1.保持良好的情绪
保持良好情绪，不仅对生活质量有极大提升，对于疾病的治疗和预后也有积极影响。
2.生活规律
病情稳定和好转后，规律的作息有利于身体的恢复。避免参加剧烈运动，防止摔倒、磕碰等，以免引起颅内及内脏出血等严重后果。
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3.饮食卫生
骨髓增生异常综合征患者容易感染，饮食方面需要特别注意，餐具特别消毒，饭后漱口，不吃剩饭剩菜，不吃生冷凉菜，水果也不能食用过多。同时，为防止内脏出血，也不能吃过硬的食物，大便要保持通畅。
骨髓增生异常综合征患者最忌严重出血及感染，因此患者自身及家属应密切关注相关风险，尽力避免。以上就是今天我为大家科普的日常管理注意事项了，大家一定要好好珍惜当下，好好吃饭，好好睡觉，学会了这些，做众多MDS患者中生命力最顽强的那个人，加油！