养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。大家好我是孕育张医师，一起分享健康知识。
豆角是一种很常见的蔬菜，含有丰富的膳食纤维，维生素C，不饱和脂肪酸以及钾元素等，豆角的种子能使人体产生肿瘤细胞抗体，能阻止癌细胞对人体的伤害，因此，常吃豆角有一定的抑制癌细胞的作用。


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经常用豆角炒鸡蛋能够滋润肌肤，淡化色斑和皱纹，补充足够的维生素和蛋白质，女性常吃，皮肤细腻又白皙，人更显年轻。


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女性常吃豆角炒鸡蛋还可以刺激大肠蠕动，预防大便在体内堆积，减少食物的停留时间，加快身体的排毒，甩掉多余的脂肪，大肚子也没了，脸色红润有光泽。
【 大肚子|女性常吃此菜，大肚子没了，皱纹少了，脸色红润，更显年轻】

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你们喜欢吃豆角炒鸡蛋吗？

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