经典老年痴呆测试题30秒能找到12只老虎的恭喜，大脑没毛病高薪|体内|身体|地方|在意|相伴|湿气|

一项最新的美国哈佛大学研究发现，一个人的观察能力能反映他的身心健康，中医在我国古代也有类似的研究。但如今随着生活水平的提高，患有阿尔茨海默氏病的人越来越年轻。医生和生物学家做了下面的图片，让每个人都能更好地了解自己患老年痴呆症的程度，每个人都能从中找到几只老虎？老虎总数愈少，痴呆症愈严重。任何患病的人都不能看到超过12只老虎！给每个人30秒的时间来看图片，并记住他们的答案。

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阿尔茨海默病的临床医学表现
一、记忆障碍
记忆丧失是老年痴呆症的第一个症状，尤其是最近发生的这种情况。这种情况可能已经恶化。
二、认知障碍
这体现在时间、地址、社会和家庭工作者的认知能力上，比如把孩子误认为兄弟。
三、行动障碍
不能自我照顾，没有到处一个人转悠的能力。

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那怎样预防老年痴呆呢？
一、坚持运动
每天都要用大脑，比如下棋，听音乐，跳舞等等。它们不但能活化身体，还能促进体内的血液循环，因此能为大脑提供更多的氧气和血液。提高脑部机能对脑部健康非常有益。

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二、补充营养
对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为枫烯鲨酸的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。

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三、保证充足的睡眠
中老年人每天要保证充足的睡眠。熬夜时大脑仍然在工作，但是大脑也需要有时间休息。只要有足够的休息时间，大脑就能正常工作，这对大脑的健康是有益的。

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四、保持良好的心理状态
年长的人在情绪低落的时候，工作和学习的兴趣会大大降低。与之相比，心情愉悦的心理状态，工作和学习的兴趣会明显提高，对大脑的发育成长也有一定的好处，心理状态对老年人的智力伤害很大。人只有保持良好的心态，不管做什么事情都会积极向上，这样就会得到自己意想不到的结果，同时也会减少对身体，心理，大脑等等的伤害，一举两得何乐而不为呢。健康掌握在自己的手中，自己的健康自己决定。
【 经典老年痴呆测试题30秒能找到12只老虎的恭喜，大脑没毛病】