2、适当调节，不要劳心过度
人的血液循环同心有关，大脑的血液靠心脏源源不断供给，若思虑 过度，就会耗伤心血，所以血虚体质的人不可用脑过度。一旦感到大脑疲 劳，就要调节一下，或听听音乐，或观赏风景，让自己愉快起来，疲劳的 感觉就会慢慢消失。
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