图片来源于健康时报
太阳穴在外眼角与眉梢之间向后。用左右拇指各按在太阳穴上，其余四指蜷起来，用左右食指第二节内侧面各刮上下眼眶，上眼眶从眉头到眉梢，下眼眶从内眼角到外眼角，先上后下，轮刮一圈。
参考资料
1、新华社. 还在相信绿色缓解视疲劳？不如试试这些方法
2、科普中国. 上百万人围观"几何变形"视频：缓解视疲劳，这么做对吗？
3、生命时报. 眼科专家推荐的“数字护眼法则”，拯救你的视疲劳
4、健康时报. 孩子天天做眼保健操到底有没有用？顶尖眼科专家：做对了绝对有用！
5、腾讯较真辟谣平台
6、词条.眼疲劳
温馨提醒
文章插图
缓解视疲劳最好的办法就是让眼睛得到充分的休息。除了以上几个方法之外，最好不要经常熬夜，白天眼睛已经很累了，晚上就让它早点休息吧。
【 眼干眼涩眼疲劳？给“器官劳模”放放假吧】来源：微信公众号@谣言过滤器
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