你一直深信不疑高血压的20个方法，都是错误的，赶快改正吧心肺|饮食|心血管疾病|走来|慢慢

一
错误 1 没有感觉，先不吃药
这句话特别熟悉吗？这句话是许多病人经常谈论的一句话，但没有感觉并不意味着没有害处。当他们感觉到时，往往会并发急性心肌梗死、中风、心力衰竭或肾功能衰竭。不要随心所欲！

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二
错误 2 高血压的症状是头晕和头痛
高血压的症状不仅仅是头晕和头痛。当出现这些症状时，还应测量血压：心悸、胸闷、眼睛扩张、视力模糊、脖子僵硬、记忆力丧失、疲劳。
三
错误 3 一旦你服用抗高血压药物，你就不能停下来。
虽然在大多数情况下都是这样，但它不能停止，因为你的血压需要药物控制，而不是因为降压药物本身就上瘾了。
四
错误 4 过早服药，药物今后无效
当出现并发症时，无论这种药物有多有效，它都不会回到过去。

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五
错误 5 抗高血压药物一开始不能使用
一种普遍的误解是，\\'\\'降压药物一开始应该以低廉的价格开始，如果你开始吃高级血压，你就无法控制它。\\'\\' 事实上，抗高血压药物的质量，不是按照价格来区分，合适的是好的。
六
错误 6 药物损害肝肾，自然是最好的
人们担心毒品的副作用，常常希望某种 \\'\\'超级食品\\'\\' 能降低血压。事实上，如果有某种食物能有效地降低血压，恐怕我国有数亿高血压患者被抢卖光了。
七
错误 7 红葡萄酒起泡洋葱降低血压
也许它味道不错，但实际上并不能降低你的血压。
八
错误 8 饮油解毒和低血压
喝油不能排毒，不能减压，只会让你大便、腹泻、脱水。
九
错误 9 抗高血压药物需在一段时间后更换
高血压不具有 \\'\\'耐药性\\'\\'，如果血压控制稳定，没有换药，换药过程更有可能引起血压波动。
十
错误 10 没有家族史就不会得高血压
高血压有遗传倾向，但不是遗传病，有高血压早期病史的家庭更有可能患高血压，但不一定。另一方面，没有家族史，就没有安全风险，高血压是一种多因素疾病。
十一
高科技根治高血压
原发性高血压是一种慢性疾病（二次高血压除外）。目前，没有药物、食品、保健产品、保健工具可以治愈高血压，基于这种宣传产品是欺骗性的。
十二
错误12 民间偏方降压效果好
许多效果好的民间部分处方通常会加过量的抗高血压药物，这样可以迅速降低血压，但你必须问问自己，你的肝肾是否能承受。
十三
误差 13 理想血压为 120/80 mmHg
血压保持在 120/80 毫米汞柱并不是最合适的。低血压的人不应该太固执。
十四
错误 14。血压下降得越快，效果就越好。
除高血压急症外，降压治疗应缓慢进行，不能太急，持续稳定低血压是正确的低血压原则，血压标准一般需要 2~4 周以上。千万不要说一种药几天后就不起作用了。
十五
错误 15。如果血压正常，你可以停止服用。
高血压患者通常需要终生服用抗高血压药物，戒断后血压会再次升高，血压波动过大，对心、脑、肾等靶器官的损害更为严重。
十六
误差 16 电子血压计误差
目前，建议使用电子血压计监测血压，可能血压计不好或测量方法不正确，可以到仪器库进行校准。
十七
错误 17 在医院采血前不能服用抗高血压药物
抗高血压药物不影响血液测试，请放心，一定要按时、按量服用。
十八
错误 18。高血压是可以避免的。
当血压高的时候，你可以通过改善你的生活方式来调节血压。如果你不能这样做，你仍然应该使用药物来使你的血压降到正常范围。