要说什么是人生永恒的追求,那就非健康长寿莫属了!可说起来容易做起来难,养生是一个不断积累的过程,很多人追求长寿却恶习累累,很多人想要养生却一头雾水!我是医师蓉蓉,关注蓉蓉,每天给大家分享一些养生健康的小知识,愿大家安康!
1、花生米巧催奶
有些孕妇怀孕后没有奶,这种方法也可以试试。具体的方法是把当年生花生烘干,碾碎,喝完后用沸水洗,洗得不要太浓,连续喝两次。
2、辣椒根巧治偏头痛
将胡椒根洗净切成小块,用水炸,加糖一天两次,对治疗偏头痛有很好的效果。
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3、巧防呕吐法
如果有喝中药呕吐的毛病,可以在喝中药前先在口中含一片生姜,约5分钟后将姜片吐出再喝中药,就不会再出现呕吐现象了。
4、巧治神经衰弱
经常失眠、神经虚弱的人,可以把 250 克的花生叶放进锅里,加适量的水(水不能超过花生叶),用火煮 10 分钟,然后把油炸的水倒入 6 个小茶杯,每天早晚喝一杯,连续喝 3 天,失眠症状就可以治好了。
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5、鸽肉巧治神经衰弱
鸽肉柔嫩,富含蛋白质和多种维生素,具有滋阴补阳、补血补气的功效。它对过度使用大脑所引起的神经衰弱有一定的作用,对高血压、血管硬化等也有良好的预防和治疗作用。经常吃鸽子肉对你的健康有好处。最好在吃粥或炖菜的时候吃。
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6、巧治失眠症
睡不着的人在吃了枣和洋葱白汤后会睡得很好。具体的方法是在锅里放 20 个枣或红枣,加一大碗水煎 20 分钟,加 3 个葱白,煎 10 分钟,凉一下,喝枣和汤。每晚睡前一小时最好吃。
7、巧止蚊叮痒
【 辣椒根巧治偏头痛、花生叶巧治神经衰弱,以下常见食材巧治病!】被蚊虫叮咬后,可用医用酒精泡丁香止痒。具体方法是用小药瓶装上酒精,然后泡十几粒丁香。两三天后酒精变黄,用棉签蘸药液涂擦于被叮咬处即可止痒,且大疱很快就消失了。
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