难道想要摆脱扁桃腺反复发炎的困扰,一定要切除扁桃腺不可吗?( 二 )
★银花桔梗甘草水
《扁桃腺急性发炎期》
材料:金银花10克、桔梗10克、生甘草3克 。
作法:上述材料简单掏洗、沥干 , 加入沸水冲泡 , 放凉后饮用 。
作用:金银花药性寒 , 具有清热解毒之功 , 对于清咽利喉有很好的作用 , 搭配性温的甘草 , 可中和寒性使其不伤肠胃;桔梗则具有利咽排脓的功效 , 对于已化脓扁桃腺有良好的去脓效果 。
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《慢性扁桃腺炎》
材料:金银花10克、桔梗10克、生甘草3克、麦门冬10克、生地10克 。
作法:上述材料简单掏洗、沥干 , 加入沸水冲泡 , 放凉后饮用 。
作用:在金银花桔梗甘草水所含的金银花、桔梗、生甘草基础配方上 , 加入麦门冬、生地能加强滋阴的力道 , 藉由滋阴达到降火之效 。
此外 , 除了茶饮外 , 若感到咽喉疼痛难耐时 , 不妨可以试着按压手太阴肺经的「少商穴」;少商穴位于大拇指指甲角向外旁开一分处 , 属于肺经的井穴 , 具有清泻肺热的功用 , 适度柔按能够帮助缓解咽喉疼痛感、辅助减轻不适发生 。
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想要预防扁桃腺炎发生 , 除了勤洗手、避免外邪入侵外;更需要注意的是 , 必须减少熬夜 , 尽量保持清淡饮食 , 避免烧、烤、辣、炸等易对咽喉造成刺激的食物 , 并维持口腔的卫生为佳 。
最重要的是 , 若扁桃腺肿大已经到了影响睡眠导致呼吸中止症 , 或是发现两侧扁桃腺有不对称的肿大 , 建议还是要进一步前往医院检查较有保障 。
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