难道想要摆脱扁桃腺反复发炎的困扰，一定要切除扁桃腺不可吗？( 二 ) 每次感冒就喉咙痛、吞咽困难？小心可能

★银花桔梗甘草水
《扁桃腺急性发炎期》
材料：金银花10克、桔梗10克、生甘草3克。
作法：上述材料简单掏洗、沥干，加入沸水冲泡，放凉后饮用。
作用：金银花药性寒，具有清热解毒之功，对于清咽利喉有很好的作用，搭配性温的甘草，可中和寒性使其不伤肠胃；桔梗则具有利咽排脓的功效，对于已化脓扁桃腺有良好的去脓效果。
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《慢性扁桃腺炎》
材料：金银花10克、桔梗10克、生甘草3克、麦门冬10克、生地10克。
作法：上述材料简单掏洗、沥干，加入沸水冲泡，放凉后饮用。
作用：在金银花桔梗甘草水所含的金银花、桔梗、生甘草基础配方上，加入麦门冬、生地能加强滋阴的力道，藉由滋阴达到降火之效。
此外，除了茶饮外，若感到咽喉疼痛难耐时，不妨可以试着按压手太阴肺经的「少商穴」；少商穴位于大拇指指甲角向外旁开一分处，属于肺经的井穴，具有清泻肺热的功用，适度柔按能够帮助缓解咽喉疼痛感、辅助减轻不适发生。
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想要预防扁桃腺炎发生，除了勤洗手、避免外邪入侵外；更需要注意的是，必须减少熬夜，尽量保持清淡饮食，避免烧、烤、辣、炸等易对咽喉造成刺激的食物，并维持口腔的卫生为佳。
最重要的是，若扁桃腺肿大已经到了影响睡眠导致呼吸中止症，或是发现两侧扁桃腺有不对称的肿大，建议还是要进一步前往医院检查较有保障。