耳垂|耳垂有褶,可能是“坏胆固醇”增多了!防心梗、降血脂,千万不能忽视这些( 二 )


原来我们正常人做血脂检查,都是以下面的标准为准:
总胆固醇升高:总胆固醇≥5.2mmol/L
高甘油三酯血症:甘油三酯>1.7mmol/L
低高密度脂蛋白胆固醇血症:高密度脂蛋白<1mmol/L
高低密度脂蛋白胆固醇血症:低密度脂蛋白>3.4mmol/L
 耳垂|耳垂有褶,可能是“坏胆固醇”增多了!防心梗、降血脂,千万不能忽视这些
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但如果有以下这些危险因素的人群,低密度脂蛋白胆固醇的治疗目标值跟其他人不一样:
1、男性大于55岁、女性大于45岁
2、吸烟
3、肥胖
4、低高密度脂蛋白胆固醇
5、早发心血管疾病的家族史
这五个高危因素,如果您占了其中0-3项,就属于
低中危人群,低密度脂蛋白胆固醇应该控制在3.4毫摩尔每升以下是安全的。而高危人群,低密度脂蛋白胆固醇应该控制在2.6毫摩尔每升以下;极高危人群,低密度脂蛋白胆固醇应该控制在1.8毫摩尔每升以下;超高危人群,低密度脂蛋白胆固醇应该控制在1.4毫摩尔每升以下。
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如果您分不清楚自己的血脂到底应该控制在哪个数值,建议您每次体检完,最好把体检报告请专业的医生进行解读。
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专家告诉我们成人每日从食物中摄入约200毫克胆固醇即可满足正常生理需要。需要强调的是,居民膳食指南是指导健康群体和大众的科学建议;针对已经患有高胆固醇血症的人群,特别是动脉粥样硬化患者,必须强调严格控制膳食饱和脂肪和胆固醇的摄入。
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【来源:北青网】
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