中医所说的"风邪”是什么？为什么说它是百病之首？如何防范呢？在中医中

在中医中， “淫邪”的本义是指太甚、太过，也可引伸为“异常” ，风、寒、暑、湿、燥、火这六种外感病邪被中医称为“六淫” 。一年四季中正常的气候变化称为“六气” ，它的变化也是生命过程中的基本，人自身在很多方面是能适应六气变化的，但当“六气”变化发生异常，破坏人体正常形体结构或内在生理正常活动的程度时，或人在适合“六气”变化的能力减退时，人则发疾病，因而称风、寒、暑、湿、燥、火这六种外感病邪为“六淫”或“六淫之邪” 。
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每个季节都有风，尤其是在季节交替轮换之时，春季风为主气，也是风邪使人致病的主要季节。中医认为春为木，夏为火，长夏为土，秋为金，冬为水，其对别对应着人的五脏中的肝(木)、心(火)、脾(土)、肺(金)、肾(水)；春季多是东风，所以若受风邪至病，则发生于肝(木) ，而肝经气注于颈部，所以春季得病多在头部，如眩晕或是流鼻血等；夏季多南风，所以若受风邪至病则多发生于心(火) ，而心经气注于胸胁部，所以胸胁部病症多于夏季发生，同理，长夏易发病为脾(土) ，比如腹泻等疾病；秋季多西风，对应于肺(金) ，肺经气注于肩背部，秋季易病多于肩背；冬季多北风，对应肾(水) ，肾经气注于四肢，因而冬季病多在四肢；
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中医认为风邪是外感疾病发病的一个重要因素，其致病途径以口鼻或皮毛腠理为主，两者途径都有，所以《素问.风论》中“风气藏于皮肤之间，腠理开测洒然寒，闭则热而闷”,而《黄帝内经》讲"风邪是百病之首" 。
单纯的风所引起的疾病是有限的，但风却是多种致病因素的载体。
>>风邪致病特征
１、易先伤人上部：中医将风定义为阳邪，有升发、上行等特征， “伤于风者，上先受之”因而特别容易先伤人的上部，如感冒，常见的临床反应就是：头痛，头晕，鼻塞、咽喉痒继而咽喉肿痛等特征；
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２、风性开泄：风被中医定为阳邪，它能使人体肌肤腠理汗毛等开泄的特征，当风邪从外部侵入到人体时，使人体的卫气受损而使人毛孔舒张，常见恶风、汗出，发热等；
３、善行数变：风邪的来去迅速，变化多端，遍及全身，无处不至，外则皮肤，内则脏腑，因而致病有发病迅急、变化很快、病位游移不定，全身部位都有可能受到风邪侵扰，症状时隐时现，发无定处以及此起彼伏的特征，因而中医认为“风者，善行而数变”；
４、风性主动：自然界当风起时，可使物体动摇，而当风邪致病时也能显示出这个特点，比如一些常见的眩晕、四肢抽搐、角弓反张(项背高度强直，身体仰曲如弓状的病症)、颈项强直、肌肉拘挛、两目上视等都与风邪致命相关。至动之风有外风与内风之别，外风是外来风邪造成“营卫失和、肺气失宣” ，表现为：汗出、咳嗽、恶风、咽喉不适等，如“破伤风”属于外风，内风则是“肝风内动、气血逆乱、脏腑功能失调” ，表现为：震颤抽搐、眩晕眼黑、四肢麻木、“真中风”则属于内风；
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５、风为百病之长，兼夹其它邪而致病：风邪不仅对人体的所致疾病多，而且很容易与其他外感病邪兼夹致病，而且以风邪为攻击人体的引导，所以说风邪为百病之长。比如外感病之中，常见的有风寒、风热、风湿等兼夹所致的表证，很少没有风邪所致的表证，如寒邪则称为风寒，兼暑邪称为暑风，兼湿邪则称为风湿，兼燥邪则称为风燥，兼火邪则称为风火。

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中医所说的"风邪”是什么？为什么说它是百病之首？如何防范呢？