值得|“老得慢”的女人，一般会有3个特征，若仅有1个，也值得高兴黄脸婆|女性|油烟|女人

【 值得|“老得慢”的女人，一般会有3个特征，若仅有1个，也值得高兴】女性都是爱美的，没有一个女性是不向往美的。同时女性也都怕一件事，那就是—衰老。人的一生是在不断的成长过程中学习新事物的。当身体状态达到顶峰的时候，自然就会慢慢的走下坡路了。衰老是每一个人都要经历的过程，不过是是早晚的问题。这和女性从事的事业也是有一定的关系的。比如说经常劳动的女性要比白领的衰老快的多。但是衰老慢的女性都有下面的四种特性。占一个就证明你老得慢啦。
不熬夜
熬夜对身体的伤害是非常大的，生活中由于工作的原因，事情较多，晚上睡觉的时候也觉得时间不够用，就养成了熬夜的习惯。其实这是非常伤身体的行为，经常熬夜的人，器官衰老的更快，脸上还容易长痘，皮肤暗黄等。养成一个良好的作息习惯，早睡早起，身体自然就有一个良好的状态了。，衰老也会来得更慢一些。

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保持年轻的心态
研究证明，心态好的人一般老的慢，活的时间也更久一点。先天的身体状况几乎人人没有差别，重点与后天的生活经历有关。日常生活中善于减压，积极向上的人看起来更加的年轻，对生活充满了激情和斗志。
远离油烟
家庭妇女每天都要接触到油烟，不知不觉中就变成了“黄脸婆”。一方面是与社会脱轨，心态更加的无所谓；另一方面是长期接触油烟，对皮肤的影响是极大的，吸入大量的油烟进入肺部和呼吸道，很容易使得身体的器官衰老，看起来比实际年龄要大得多。女人要想更年轻，就要有自己的事业和兴趣爱好，不能天天被家庭所束缚，不然为什么有的女性被称为“女强人”、“女精英”，有的则是“黄脸婆”呢？差距就是在这里显现的。

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定期体检
女性与男性在生理上存在很大的差别，女性更容易得妇科疾病，而且不好治愈，无论是生理还是心理上对女性的影响都是很大的。定期去医院体检，能够及时的知晓身体状况，趁早调理身体，延缓衰老，更显年轻态。

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秋冬多喝水，多一味酸
此处所指的一种酸并不是酸梅汤，而是富含枫烯鲨酸的营养素。在日常要养成良好地饮食习惯，并且在合理的膳食中加入一些含有营养的物质，这里说的酸，可不是酸味的酸，而是含有枫烯鲨酸类的营养物质，因为它内含的α–亚麻酸是被推荐用于心脑血管二级预防的一种营养物质，可降低总胆固醇，低密度和极低密度脂蛋白胆固醇，减少胆固醇在动脉壁上的沉积，能有效避免心脑血管系统疾病的发生，具有降低胆固醇水平，维护血管壁的完整性，增加血管弹性的作用，而且来源于天然提取。
总之，水是生命之源，无论怎么重视都不为过，我们在保证每日八杯水的同时，要因地制宜，选择适合自己的水，居家过日子，对大部分人而言，取过滤的家用自来水烧开后饮用，可能还是最好的选择。
老一辈常说“冬季不补，春季受苦”，意思是如果在冬季不及时进补，不积累一些营养在身体里，等到春季回暖时，疾病就会趁虚而入，一些民间的老传统还是有大智慧在里面的，冬至马上就要到了，愿大家健康顺利渡冬，平安喜乐迎春。
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