7个常见食物，对类风湿极为不利！很多人却不知道，能不吃就不吃大家好

大家好，我是和谐医院风湿免疫主任医师岳才啟，也是你们的岳叔，今天是我写的最新的科普文章，希望对你们有所帮助。
类风湿属免疫系统疾病，饮食对类风湿患者也非常重要，以下这5类食物类风湿关节炎要忌口。
【7个常见食物，对类风湿极为不利！很多人却不知道，能不吃就不吃】1、高脂肪类
类风湿关节炎患者，不适合吃高脂肪的食物，比如牛油、肥肉等另外炒菜，炖汤的时候也要少放些油，因为高脂肪类食物容易在人体内能产生酮体，酮体会对关节会有很强的刺激。
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2、海鲜类
类风湿患者不宜多吃海鲜产品，比如蟹、海鱼、海带、海虾等，海鲜类的产品，嘌呤高，容易让关节形成尿酸盐结晶，使类风湿关节症状加重。
3、香辛料
像胡椒、辣椒、桂皮、八角等香辛料类，类风湿患者不宜吃，容易加重病情。
4、过咸的食物
过咸的食物，像咸鱼、咸蛋等不适合类风湿患者吃，过咸的食物不仅会加重类风湿关节炎，还会容易引起高血压，类风湿观者饮食尽量要以清淡为主，以增强抗病能力。
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5、含普林的食物
像有些豆类食物，比如豌豆、纳豆、红豆、扁豆等，都含有普林元素，建议一星期吃不超过3-5次。
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6、生冷食物
类风湿患者要避免少吃生冷的食物，像冰冷饮、饮料、冰镇的水果，都是不能吃的。
7、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物
像花生、巧克力、干酪等，这类食物含有酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸，容易让关节炎症状加重、复发或恶化。
治疗类风湿是一个持久战，除了类风湿，其他疾病也是一样，所以需要患者在日常生活中注意规范好自己的饮食和生活习惯，同时去正规的风湿科医院就诊，听取专科医生的治疗建议，做到科学治疗+内部调理相结合。
在日常生活中，平时也可以多晒太阳，保持良好的心情，有时间做一些运动，注意好防寒保暖，都是对缓解类风湿关节炎的好办法，只有注意好自己的日常生活习惯，并长期坚持治疗，类风湿才不会一直缠着你。
我是风湿问岳叔，从事风湿科二十多年，本次的科普文章就结束了，如果您有相关风湿疾病的疑惑，请私信留言于我，我会根据你们的疑问整理成科普文章推送出来，关注我，风湿问岳叔，健康不迷路。