【 女人|女人爱美学会常吃3种食物,延缓衰老,疏通血管,清理血管毒素】大家好,我是养生胡医师,感谢大家关注我。健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多,关注我带您合理科学健康养生。
文章插图
西洋菜
西洋菜味甘微苦,性寒,清火。气候寒冷干燥时,食用西洋菜,能够起到清燥润肺的作用,能减少在寒冬里出现咽干,喉痛的频率。西洋菜可以有清热解毒润燥的作用,对于缓解肺部咳嗽咳痰有帮助,排毒养颜、延缓衰老。
文章插图
油麦菜
油麦菜性寒冷,有一点苦涩味,有下火清热,除烦解渴,利尿消肿之效,有上火,口腔溃疡者可以食用油麦菜改善。常吃油麦菜,减肥瘦身、排毒养颜。
文章插图
草莓
草莓营养元素中的维生素B1、B2、胡萝卜素、核黄素、氨基酸、果胶及矿物质等,这些营养素对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长具有良好的保健作用,对老人和儿童大有裨益。喜欢它吗?喜欢就尝试一下吧。
- 女人腿壮肚子肥?常喝1白1绿,低热量不长肉,身材苗条人更俏!
- 女人“绝经”后,衰老会变快吗?答案可能是这样的,看完就明白了
- 3个好习惯,懒女人也可以漂亮
- 医疗|长期染发会致癌吗?提醒:一种染发剂与癌症相关,学会4个技巧
- 【古代女人是如何减肥的】揭秘赵飞燕和杨贵妃减肥秘籍
- 女性都爱美,多吃以下食物,调胃健脾、降压补脑,滋补养颜
- 月经少的女人,常喝3种水,补充气血,有助于保养子宫
- 心脏骤停?科学急救,理性预防,学会这三步
- 增肌要多吃,不是让你乱吃!学会干净增肌,让你多长肌肉少长脂肪
- 体重过百的女人:睡前摒弃4习,忌口3物,体重也许悄悄降下来