女性不妨多吃野菜 ， 美容抗衰老 ， 减肥瘦身 ， 止咳嗽 ， 谁吃谁好

1、珍珠菜

珍珠菜是乡村山野上常见野菜 ， 嫩茎叶可食 ， 农村人常用它炒蛋或做汤；富含维生素C、钠、钙、磷、粗纤维等营养成分 。 还可入药 ， 具有活血调经 ， 利水消肿、清热解毒、利尿等功效；可治疗月经不调 ， 白带 ， 小儿疳积、风湿关节痛 。

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