提醒|三位院士提醒：开水加一勺，暖身养胃，调好胃功能，和胃病说拜拜高薪|养胃|胃病|院士|开水|暖身|拜拜|

三位院士提醒：开水加一勺，暖身养胃，调好胃功能，和胃病说拜拜随着人们生活变得越来越不规律，饮食作息越来越不正常，加之巨大的压力，给本来就虽弱不堪的胃更是雪上加霜。据世卫组织的数据显示，胃病的发病率是在逐年增加的，并且呈现年轻化的趋势。很多人虽然知道胃病的痛苦，我们常常会看到他们皱着眉头捂住肚子唉声叹气，但是一旦胃病稍微有些好转，便原形毕露，该吃吃该喝喝直到下次犯病。很多人得了胃病，但是他们也总是摇摇头不知道自己为什么会得胃病，也不甚在意。
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老刘便是其中一位，别看老刘今年才39岁，但是胃溃疡的患病史已经有8年之久了，常常是犯病了才吃药，没症状就不吃药，就这样反反复复到现在。你问老刘为什么会得胃病，他也说不出个所以然来。医生表示，其实像老刘此类不重视胃病的做法是不正确的，此种做法会加重胃病甚至是胃病的癌变，对于胃病患者来说首要的就是要知道自己为什么会得胃病，从而从这几个方面避免胃病的反复。那么究竟是什么原因才引起的胃病呢？1、爱吃酸、辣、冰、冷食品大量食用酸、辣、冰、冷等刺激性食物，胃就容易经受不住了，胃病就会随之找上门来了。这是由于此类食物会损害胃粘膜并刺激胃壁。特别是对于某些胃部不适的人，食用部分重口味的东西也会引起胃部充血和其他不适症状。因此，必须注意饮食清淡，少食用刺激性食物。
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2、不正常的饮食现在人们的生活水平大大得到了提高，他们不再追求一日三餐，吃起东西来也很随意，有的人喜欢吃一顿不吃一顿，有的时候会用一些垃圾食品来替代解决，时间久了胃便会受不住变得脆弱不堪了。一些爱美的女人也会选择通过不吃食物的方法来减肥，让肠胃重负不已，胃穿孔，胃痛这些毛病也会常常发生。3、随意用药像是一些止痛药、消炎药、抗生素等药物，长期服用对胃部都是有损害的，因此在服用此类药物前需要对医生说明自己的胃部情况，谨遵医嘱服用。
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喝水加一勺绣杆菌粉进去，可以抑制幽门杆菌，增强肠胃的屏障功能，对受损的胃粘膜和溃疡面进行修复。绣杆菌粉是由绣球菌、猴头菇、蔓越莓等养胃食物组成的，后又辅之抗性糊精、多糖等成分，对胃胀和胃痛等症状也有很好的缓解。绣球菌是一种野生菌菇，可以改善胃环境，在协助修复受损胃黏膜的同时抑制幽门菌的活性，营造良好的健康胃环境。抗性糊精可对胃部的消化起到帮助的作用，这样更有利于营养物质的吸收。在使用的过程之中肠胃会变得越来越好。
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想要胃更舒服，还要做到2点一、正常的饮食一日三餐正常饮食必不可少，除此之外，还可增加用餐的次数，在同等的量下，一顿饭可以分成一次或者两次吃。同时，建议吃半饱而不是吃撑。二、饮食均衡建议将日常食物荤素搭配丰富，谷物的平衡有益于养胃。可以优先选择一些温和健胃的食物，比如栗子，山药，小米等，它们都是滋补胃的不错选择。