晚上|晚上没出现4个症状，说明血糖控制得很好！糖尿病患者一定注意控制|糖尿病患者|睡前|多尿|症状|血糖

糖尿病已经成为威胁全球的健康问题。目前世界各国患病率均有所增加，特别在我国，更是以前所未有的速度增长，目前患者数量已超1亿人。
糖尿病患者由于胰岛素不足或胰岛素抵抗等原因，摄入的葡萄糖不能被机体充分利用，就会出现以高血糖为主的一系列代谢紊乱。其最典型的症状就是“三多一少”，即多饮、多尿、多食和体重下降。

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糖尿病发病率如此之高，患上糖尿病的患者，除了生活中控制饮食、按时服药之外，也要密切注意自己的身体变化，如果晚上没出现以下4种症状，说明血糖控制得很好，如果有1~2种症状，那么就得警惕血糖超标了。
1. 腿抽筋，双脚麻木
有些老年人由于缺钙等原因，晚上会出现腿抽筋的现象，这是比较正常的。但是糖尿病患者如果频繁腿抽筋，一定要警惕血糖升高，因为血糖过高会引起血管疾病，导致腿部抽筋。另外，双脚麻木也是血糖升高、神经系统异常的信号，不要不以为意，及时监测血糖。
2. 皮肤异常瘙痒
近期无缘无故患上比较顽固的皮肤瘙痒，经常复发，甚至疖子反复发作，用遍各种药物都不见起色，这就要警惕是否有血糖升高的情况。这是因为糖尿病患者皮肤内葡萄糖含量增高，刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥而引起瘙痒。

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3. 睡前口渴，经常起夜
这是糖尿病的典型症状，如果晚上没有吃咸的食物，睡前却一直口渴，并且夜里起夜频繁，最少3次以上，就要考虑血糖升高的情况。当血糖升到较高水平，超过了肾排糖阈值，糖分就会随着尿液离开人体，糖分的利尿作用就会导致多尿，人体也会因为多尿需要经常饮水。
4. 失眠
一般糖尿病患者多会伴有睡眠障碍，一方面频繁起夜会影响睡眠质量，另一方面，血糖过高也会影响神经系统，尤其是肥胖的糖尿病患者，可能会伴有呼吸综合征，睡觉时容易憋醒，导致睡眠质量差、失眠等问题。
【 晚上|晚上没出现4个症状，说明血糖控制得很好！糖尿病患者一定注意】除了以上这4种睡前或睡觉时容易出现的典型糖尿病症状外，生活中还可能出现一些不典型的症状，它们也可能提示着血糖超标。
1. 容易疲劳
糖尿病患者会发现，自己容易疲劳，即使没有进行劳动或体育运动，身体也会无缘由地感到疲惫不堪，双腿乏力，膝盖酸软，尤其是上下楼梯的时候。这是由于糖尿病患者糖、蛋白质、脂肪三大能量物质代谢障碍所致。

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2. 排尿困难
当出现尿意低下、排尿间隔时间延长等症状时，可能得了糖尿病。据统计，大约40％的男性和20％的女性糖尿病患者，首发症状就是排尿困难。因为糖尿病可以影响人体膀胱排尿神经。
3. 外阴瘙痒，或频繁尿路感染
妇女特别是中老年妇女外阴瘙痒难忍，或者尿路感染无法断根，用遍了各种栓剂洗剂还是容易复发，此时最好筛查一下糖尿病。
如果糖尿病患者生活中出现以上几种症状中的一到两种，那么就需要密切检测自己的血糖水平，并及时就医，必要时改变治疗方案，以保证血糖平稳。