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豆瓣菜
豆瓣菜,别名西洋菜、水田芥、凉菜、耐生菜、水芥、水蔊菜等。中国医学认为,是治疗肺痨的理想食物。很多人都喜欢,因为它是天然的清肺蔬菜,在秋天喝一碗西洋菜汤,能润肺除燥。
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红糖
红糖是很多女性月经期间必备的一种食品,它具有活血补血的功效,且还有着促进排污的效果。对于女性而言,在月经期间喝点红糖水身体会感到舒适很多,胃部也会感到暖暖的,如果是有痛经的女士,喝红糖水也具有一定的解痛功效。
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榴莲干
榴莲干还含有丰富的维生素C,可以提高人体组织细胞的活性,起到提高身体抗病能力及增强免疫力的功效。另外,榴莲干还能清除体内的胆固醇,可以起到降血压,降血脂,预防动脉硬化的功效。
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