●治上火而头痛、头胀、发热、心里烦燥：揉清冷渊穴
清冷渊穴在肘尖的2寸处，又叫清冷泉。古人起名字绝对不会瞎起的，为什么叫这个名字呢？顾名思义，这个穴位是祛火的。当您心里着急上火，有气出不去，嗓子也痛、牙也痛、眼睛也痛，眼红目赤的时候，一揉清冷渊火气马上就会降下去，等于是让您跳到“清冷渊”（清冷泉）里面洗澡去了，肯定火就没了。
尤其是您头痛、头胀、心里烦燥时，揉外关穴不管用，可以揉清冷渊穴和天井穴，效果立竿见影。
●祛湿化痰：揉消泺穴
消泺穴在肘窝往上5寸处。“泺”是浅水的意思，把浅水消掉，人体的湿就去掉了。气郁则生湿、生痰，消泺穴就是祛湿化痰的要穴。
当您生气时，气滞了，血不流动了，体内就会有好多湿气产生，形成水肿，所以刚有一点水时一定要赶紧把它消掉，别让它产生湿气，否则祸害无穷。
●治肩膀痛：揉臑会穴
臑会穴是专门治肩膀痛的要穴。
●治耳聋、耳鸣、肩颈痛、落枕：揉天牖穴
天牖穴在紧挨耳后斜下方1寸处。当您把头往边上一侧，脖子上就会凸起一条大筋，该穴就在大筋的边缘。
天牖穴是治耳聋、耳鸣的要穴，还治肩颈痛、落枕，因为这个穴位正好管脖子和肩膀。
对于肩膀痛，如果是小肠经这块儿痛，揉三焦经肯定没用；如果是三焦经这块儿痛，在臑会穴、消泺穴、清冷渊穴、天井穴一揉一捋，痛证会马上缓解。
●治耳聋、耳鸣、牙痛、头晕、偏头痛：揉翳风穴
翳风穴在耳垂遮住的凹陷处。除了管耳聋、耳鸣（因为该穴挨着耳朵最近）以外，牙痛、头晕、偏头痛它也管。
●负责头部供血、预防脑血管疾病：揉瘈脉穴
瘈脉穴在翳风穴的上边，是专给脑袋供血的。当大脑供血充足了，人的神智就会清楚，当然就不会得脑血管病了。
3 三焦经健康大课堂
耳聋、耳鸣与很多经络都有关联，很多脏腑的虚弱也会引起耳聋、耳鸣，所以根据您自身的原因不同，选择的经络也不同。通常我们选择小肠经、心经、三焦经、胆经、肝经、肾经，它们都对耳聋、耳鸣有不同的调节作用。
问：我的大拇指跟无名指老裂，别的手指都不裂，是什么原因？
中里巴人：大拇指是肺经循行之处，如果干裂了，您就要多揉肺经上的穴位；无名指在三焦经上，有毛病就揉三焦经上的穴位，从支沟穴开始，多揉外关穴、中渚穴、液门穴就可以了。
问：您讲过小肠经上的大部分穴位都治耳聋、耳鸣，我想问一下，有哪几条经络对耳鸣最有效？
中里巴人：耳聋、耳鸣与很多经络都有关联，很多脏腑的虚弱也会引起耳聋、耳鸣，所以根据您自身的原因不同，选择的经络也不同。通常我们选择小肠经、心经、三焦经、胆经、肝经、肾经，它们都对耳聋、耳鸣有不同的调节作用。
【 求医|《求医不如求己》：三焦经大药房】
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文源:彩云长在

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