老祖宗|秋冬咳嗽的魔咒，用老祖宗留下的2道食疗古方，就能帮你轻松化解高薪|食疗|魔咒|老祖宗|秋冬|古方|留下

每年一到秋冬季节，咳嗽就是普遍人都会遇到的一个难题。孩子咳咳咳~成了肺炎。老人咳咳咳~成了支气管炎。一堆药、雾化齐上阵，治标不治本，不但削弱了阳气，还降低了身体免疫力。今天，为大家带来2道食疗古方，清肺止咳，效果显著、
1 烤橘子

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烤橘子适合受寒引发的咳嗽。烤橘子治咳嗽，听上去就觉得很不错。当孩子感冒初期，刚出现轻微的咳嗽，还伴随着怕冷、不出汗、流清鼻涕等受寒表证，食欲不振的时候，可以尝试烤个橘子给他吃，也许就可以解决问题了。这个方子还有个嚣张的名字“火烧红橘”。
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烤橘子制法有几种，下文推荐给大家最简单的版本。
【做法】
1、首先，去水果店买来橘子，或称桔子；小小的蜜糖桔，柑橘都可以，但不能是橙子，也不能是柚子。
2、打开家里厨房的煤气灶，开中火，用筷子穿了橘子，手拿筷子，把橘子放在炉灶上烤，要来回地翻动，一面烤黑了，就马上翻到另一面，直到全部烤黑。

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如果万一你家有炭火也可以：

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但是记住：
第一，刚刚变黑就可以了，如果烤成炭药性就没那么好。
第二，筷子可以用方便筷子。
第三，烤的时候不要看手机。
3、把烤黑的橘子放温，然后，剥掉橘子皮，给小孩吃里面的橘子肉。
【用法用量】
一般是每天吃两次，每次吃一个到两个。看橘子的大小而定，如果是小小的蜜糖桔，可以多吃几个。
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【药理】
这是一个非常有效的方子，很多人使用后，觉得效果出人意料，很快就可以将咳嗽控制住。
为何有如此效果呢？
从中医药理是可以说明白的。橘子皮的最外一层，中医叫橘红，性味辛温，具有宣肺散寒作用，对风寒咳嗽效果很好。
在烤橘子的时候，橘红中的有效成分，会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉带有药性，这样吃橘子，小朋友可以接受，而且比较平和，通过简单的食疗方法，就可以控制孩子的疾病，这是中医的智慧。
2花椒炖梨

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说完烤橘子，再来聊聊止咳时我们最常用的梨。
梨子是凉性的。我们知道不论药疗食疗都有个大原则：寒者热之，热着寒之。
因此，梨子适合的咳嗽，往往会出现一些内热的体征。
比如这些：
①舌质红，舌苔黄，舌尖红
②痰比较稠，发黄
③咽喉红肿疼痛，口干咽干
④大便偏干，或干结如粒
⑤小便偏黄
但生活中这种单纯热性的咳嗽比较少见（积食内热先放一边），更常见的是有受寒又有内热的。比如舌苔红，但痰是白的；或者痰黄，但手脚是凉的。
在这种情况下，我们推荐的食疗方是花椒炖梨。
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川菜好吃的特点就是在于那个麻辣味，尤其是那个麻，四川地区气候相对潮湿，喜欢辣来提升人的阳气，用麻来祛除人的湿气。所以我们多见四川地区的人民大多性格豪爽干脆，和饮食有极大的关系。同样，这样的饮食方式也可以用于治病。麻的主要用料是花椒，花椒炖梨针对寒热错杂的咳嗽。
【做法】1、雪梨一个，洗干净，不去皮，从三分之一处切开把核去掉，也可以直接切成片，放碗里。