冬季鼻子干流血是怎么回事?帮你揪出了这4个罪魁祸首

冬季天气异常干燥而且寒冷 , 各种鼻子不适的病人特别多:鼻干、鼻痒、鼻子疼痛、出鼻血等 , 各大医院耳鼻喉科的病人也比平时增加了很多 。
老年人或孩子更容易出现鼻子干燥流血的情况 。 偶尔出现1~2次不必太担心 , 若是反复出现则需警惕病理性因素 。
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鼻子干燥出血的原因有哪些?1、缺乏维生素
维生素C参与胶原蛋白合成 , 可增加粘液附着度 , 当身体缺乏维生素C时会减少鼻腔粘液分泌 , 降低湿润度 , 引起鼻子干燥或出血 。 维生素P能增强维生素C效果 , 所以应该多吃含维生素C和维生素P丰富食物 , 如青椒苦瓜 , 樱桃柠檬 , 橙子以及紫甘蓝等 。 也可以在医生指导下合理补充复合维生素C片 。 经常对鼻子部位热敷 , 能扩张血管 , 改善局部血液循环 , 同时能增加鼻腔湿润度 , 改善干燥问题 。
2、萎缩性鼻炎
萎缩性鼻炎的主要表现有鼻子干燥出血、嗅觉障碍 , 同时伴有鼻粘膜腺体萎缩 , 呼气时有恶臭味头痛和分泌物减少 , 经常对鼻腔部位冲洗能消除臭味 。 局部可使用抗菌消炎药物来改善症状 。 另外也可以通过手术的方式来降低鼻腔水分蒸发 , 同时能减轻鼻粘膜干燥结痂的情况 。
3、环境空气过于干燥
【冬季鼻子干流血是怎么回事?帮你揪出了这4个罪魁祸首】冬季天气干燥而且寒冷 , 鼻子中水分会被外界空气所吸收且加快水分蒸发速度 , 引起鼻子黏膜干燥或破裂出血 。 出血量过少的话可在鼻子内滴芝麻油 , 能增加鼻子湿润度 , 防止水分流失 。 也可以滴入润滑性滴鼻液来保持鼻腔湿润度 。 房间内放置加湿器或一盆清水来改善干燥空气问题 , 提高室内湿度 。
4、干燥性鼻炎
干燥性鼻炎属于鼻粘膜慢性炎症 , 可引起鼻腔黏膜干燥和结痂 。 鼻子部位有异物感和瘙痒感 , 不停地打喷嚏且少量出血 。 要合理使用加湿器 , 出门的时候戴上口罩 , 防止外界环境对鼻子带来刺激 。 每天早晨和晚上可使用生理盐水对鼻腔冲洗一次 , 能排除鼻子中粉尘 , 合理补充维生素A、维生素B2 , 可维持毛细血管和细胞正常代谢 。
干燥出血怎么办?01
维生素E软膏
当鼻血被控制后 , 在鼻内涂一些维生素E软膏 。 假如没有维生素E , 可用少许抗生素或类固醇软膏代替 , 一天涂2~3次 。 维生素软膏可促进伤口愈合 , 而抗生素或类固醇软膏町毁坏鼻腔内的葡萄球菌 , 不仅止痒 , 也防止粘液干硬 。
02
加湿器
注意改善居室的空气湿度 。 如果家里太过于干燥 , 可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度 。
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03
多喝水
多喝水 , 避免上火 。 上火往往会加重鼻子干燥 , 因此平时要多喝水 , 增强体内血液循环 , 能在一定程度上改善鼻腔血液循环 , 减轻鼻子干燥症状 。 喝水也要讲究方法 , 要少量多饮 。
04
冷水洗鼻
常用冷水冲洗鼻子 。 不管是夏天还是冬天 , 如果能坚持冷水洗脸洗鼻子 , 能增强身体免疫力 , 增加鼻腔的抗病能力 , 有助于改善鼻子干燥的情况 。
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05
多吃水果
多吃富含维生素A、B2、C等的水果蔬菜 。 苹果、猕猴桃、橘子、小白菜、西红柿类的水果蔬菜能补充体内的各种维生素 。 有助于鼻黏膜上皮的恢复 , 改善鼻子干燥的症状 。
鼻子出血期间避免吃辛辣刺激性食物 , 以免对鼻粘膜带来刺激 , 加重鼻子干燥和出血 。 另外可以多吃银耳、花生米、红枣或梨等 , 含水分量高而且可达到润燥和降火功效 , 改善鼻子干燥问题 。