海鲜|甲状腺长了结节，不能碰海鲜？医生：4物其实才更应该拉入黑名单高薪|蒲公英|外号|遇见|珍惜|患处|野草

【 海鲜|甲状腺长了结节，不能碰海鲜？医生：4物其实才更应该拉入黑名单】甲状腺的危害想必大家早已是心知肚明，在现在生活中，随着生活水平的提高，人们也越来越注重个人健康，也会按时体检，但是越来越多的人，被查出患上了甲状腺结节。虽说多数甲状腺结节都是良性的，但是不加以调控，也会导致甲状腺出现病变的情况，影响人体的健康。
然而甲状腺是作为人体中最重要的内分泌腺，它是专门负责帮助人来维持人体内部正常的内分泌平衡，保护身体健康。如果是甲状腺长了结节，就不能碰海鲜了？
其实，并不是这样的，很多甲状腺的患者不吃海鲜的原因主要是由于其中的碘元素含量相对较高，很容易就会刺激甲状腺，诱发结节的问题。

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但是，我们也要相对的灵活一些，也并不是是所有的海鲜都不适合，对于平时喜欢吃海鲜的人来说，可以选上些含碘量较低的海鲜，这样也许可以减轻对甲状腺的刺激，降低患上结节的发病率，保护身体的健康，但是建议能不吃就不要吃，避免不必要的麻烦。
医生：4物其实才更应该拉入黑名单
第一、油腻食物不可碰
现在很多的人都非常喜欢吃油腻的食物，比如大鱼大肉等等，这些吃起来虽然是美味可口，但是只要是摄入过多的话，就会导致过度肥胖的问题产生，也会引发毒素堆积，影响我们为您人体正常的新陈代谢。还有就是刺激甲状腺，就很有可能诱发结节的问题，所以说，像这种油腻的食物，也是最好少碰，减少摄入量，有助保护甲状腺的健康，对身体也是有一定益处的。

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第二、辛辣刺激要戒掉
味觉是一个很神奇的东西，有的人喜欢重，有的人喜欢淡。但是，在我看来，只要适合自己的味觉，适量就好，如果是辛辣刺激的食物，摄入量过多的话，不仅会刺激肠胃黏膜受损，诱发肠胃疾病，也会导致体内内分泌失调，刺激甲状腺，诱发结节。所以，像这种辛辣刺激的食物，也是一大祸源，劝你还是趁早列入黑名单，减少摄入量，有助保护甲状腺的健康。

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第三、含碘过高的食物
像我们平时生活中所吃的紫菜、海带这一类高碘的食物，很容易就会导致碘元素摄入过多，刺激甲状腺，诱发结节的问题，奉劝甲状腺结节患者还是趁早远离为好，以免不必要的麻烦。劝朋友们还是趁早被这类食物列入黑名单，减少摄入量，或许有助消散结节，保护甲状腺，对身体有好处。

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第四、甜食尽量不吃
像上面刚说过的，味觉是个很奇怪的东西，还还表现在，甜味这个东西大家也是非常的喜欢，它是能够帮助调节情绪，但是摄入过多的话，就会造成脂肪的堆积，造成肥胖的问题。糖分大幅度增加，也会导致体内内分泌紊乱，从而刺激甲状腺，引发结节的问题，所以说，像这种高糖甜食类的食物，也是最好少碰，尽早列入黑名单，有助消散结节。

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平时在生活中，也要很好的克制住自己，保护甲状腺的健康，让结节慢慢的小下去。