【睡觉究竟侧卧好，还是平躺好？原来这才是脊柱最喜欢的“睡姿”】平躺、趴着、侧卧……有时候舒舒服服睡一觉起来 ， 发现自己竟然腰酸背疼 ， 甚至出现落枕 ， 这是什么原因呢？你喜欢的睡觉姿势适合自己吗？不同人群如何选择睡姿？睡觉时需要注意什么？
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