说破嘴|为何脑梗的人越来越多？大夫说破嘴皮：做好3事，中风“忽略你” 高薪|中风|脑梗|大夫|说破|忽略|中薪|

在此之前，刘经理还不到40岁，是一家公司业务的中坚力量。上周，他因突发脑梗死住院，这让大家都在想，为什么一个好人突然住在医院里？这位领导问他和刘经理一起工作的同事们，发现实际上在一周的时间里，刘经理已经有了明显的异常。首先，这几个字没有达到目的。你应该知道刘经理是一位思维清晰，处理迅速的业务经理。后来，当下属报告工作时，他们无法理解下属所表达的意思。他们总是需要下属向他们汇报和解释很多次。起初，我们都认为这项工作太累了，而且会有更长的一段时间。现在好好想想。这是脑梗死的早期表现。
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由于生活中有许多坏习惯，它会慢慢影响我们的身体，增加患病的几率。改善自己的生活习惯是当务之急。如果你不知道如果你要养成良好的生活习惯，不妨试试下面提到的。
1、注意血压、血糖、血脂等指标。
血液作为我们身体的运输器官，生活中各种饮食或不良饮食习惯都会对我们的血液产生影响，及时关注我们的血液健康，也是对我们健康的一种监测，以防止各种心血管疾病的出现。如果我们的血液出现异常情况，必须及时对血液进行控制，不要让疾病进一步发展。
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2.健康饮食，适度运动，保持健康
【 说破嘴|为何脑梗的人越来越多？大夫说破嘴皮：做好3事，中风“忽略你”】一个好的身材不只是用来看它。一个好的身材往往意味着身体里没有多余的脂肪，也不会有血液的高度。然而，一个好的身材并不仅仅是说出来，保持健康的饮食，多吃新鲜蔬菜，五粒谷物，减少脂肪和油脂的摄入，防止大量脂肪在体内积累，然后适度运动，适量的运动可以促进身体的血液循环，同时在身体中摄入多余的脂肪。
3、戒烟饮酒
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烟草和酒精对我们的身体一直更有害，其中毒素进入人体，会减慢人体新陈代谢的速度，逐渐损害我们的血管和器官，严重影响我们的健康，因此戒酒可以有效地减轻人体各器官的负担。
人的身体很脆弱，很容易受到外界的干扰，所以我们必须保持良好的生活习惯，保护我们的健康。