维生素B2怕光 ， 见光后药性会发生改变 ， 从而会逐渐失去疗效 ， 所以开瓶后的维生素最好尽快吃完 ， 否则时间过长 ， 药效就降低了 。
如今的维生素 ， 无论是几块钱一百片的药品装 ， 还是几十块的保健品维生素 ， 在效果的本质上没有区别 ， 只不过后者添加了一些辅佐成分 ， 价格较高 ， 真实药物含量可能还要小于便宜的药品 。
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最重要的是 ， 无论是你选择药品还是保健品 ， 都一定要按照说明书服用 。
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参考资料
[1]视力易疲劳？可能缺乏维生素B2 ， 医学论坛网 ， 2019.1.16
[2]口角溃疡可适量补充维生素B2 ， 广州日报 ， 2018.11.13
[3]维生素B2横扫这些疾病 ， 杏坛医学网 ， 2018-03-31
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