人倒下的不是病 ， 而是无知！吃南瓜的三大禁忌 ， 你需要清楚！

南瓜又被称为倭瓜、番瓜 ， 含有丰富的维生素、胡萝卜素、果胶等成分 ， 具有解毒、保护胃粘膜、防癌、促进生长发育等功效 。

----人倒下的不是病 ， 而是无知！吃南瓜的三大禁忌 ， 你需要清楚！//----

南瓜含有的丰富胡萝卜素和维生素C ， 可以帮助我们的皮肤变得细腻光滑 ， 有养颜美容的功效 ， 因此对那些爱美的女生来说 ， 它是一大美容佳品 。 另外常吃南瓜有放松精神的作用 ， 能缓解紧张感 ， 同时还能改善心情 ， 因而有助入眠 。

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