4.听更多的音乐。听音乐会增强认知，改善人们的精神集中，缓解压力。
5.保持积极的社会关系，积极的社会关系有助于防止失忆，有益身心健康。
6、坚持思维训练
【 痴呆症|老年痴呆测试：错五题只能自觉“挂号”了！】例如，学习一门课程，或者玩棋盘游戏，这样的思维训练可以保持大脑健康。

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