立春后，女性不妨常吃此菜，排出子宫垃圾，皮肤细腻光滑，显年轻枸杞叶含有的微量元素能促进胰岛素分泌，可以让血糖处于正常状态，另外枸杞叶中含有的黄酮类物质能软化血管，也能清理血液中的胆固醇，而它含有的微量元素钾则能促进身体内钠的代谢，所以平时食用油菜不但能预防高血糖也能减少高血压和高血脂的发生。
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枸杞叶含有的微量元素能促进胰岛素分泌，可以让血糖处于正常状态，另外枸杞叶中含有的黄酮类物质能软化血管，也能清理血液中的胆固醇，而它含有的微量元素钾则能促进身体内钠的代谢，所以平时食用油菜不但能预防高血糖也能减少高血压和高血脂的发生。枸杞叶具有养肝明目的功效，因为其富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，平时人们多吃一些枸杞叶，能保护人们的眼睛，能防止眼睛疲劳，预防视力下降，也能预防视网膜病变。枸杞叶中铁的含量非常高，而锌的含量也很丰富，这几种元素都具有提高人体免疫功能，增强人体抗病能力的作用，有滋阴和补血益气的功效，能活血化瘀，帮助子宫排出垃圾和污血毒素，从而起到美容养颜和抗衰老的功效。立春后，女性不妨常吃此菜，排出子宫垃圾，皮肤细腻光滑，显年轻。
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大家喜欢吃枸杞叶吗？（以上图片来源于网络）

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