马齿苋|用“马齿苋煮水”代替白开水？一段时间，会给身体带来几大惊喜高薪|营养|食物|身体|葡萄干|爱吃|延缓

马齿苋对于生活在农村的朋友们来说，这种野菜并不陌生，它不仅含有丰富的营养价值，药用价值也很高。下面小编就和大家一起说一下马齿苋煮水喝的功效，如果坚持，一段时间后会发现可能给身体带来这个好处。
1、杀菌消炎
马齿苋被誉为天然的“抗生素”，每天用马齿苋泡水喝能够起到清热利湿，消炎杀菌的作用，同时还可以抑制痢疾杆菌以及大肠杆菌的生长，能够有效的预防和缓解。

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2、降血压
马齿苋含有的钾元素，能够有效的防止高血压，每天用马齿苋煮水喝可以起到很好的降压效果，经常喝马齿苋泡水喝能够有效减慢心率，从而保护心脏。对心脑血管疾病有很好的预防作用。
3、保护胃黏膜
对于胃部溃疡的患者来说，经常用马齿苋泡水喝，能够起到很好的显著疗效，因为马齿苋中含有的脂肪酸以及维生素c，具有很强的抗氧化作用，所以常吃马齿苋能够防治慢性胃炎以及胃溃疡的辩证。

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4、防癌抗癌
马齿苋中含有丰富的硒元素，硒元素能够抑制皮肤癌，肝癌等多种癌症，特别是马齿苋中含有的维生素e对放射性元素引起的细胞损伤，能够起到很好的修复作用，所以经常用马齿苋煮水喝，能够起到护癌抗癌的功效。

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注意：
【 马齿苋|用“马齿苋煮水”代替白开水？一段时间，会给身体带来几大惊喜】最后提醒大家，马齿苋虽然营养价值高，但是也是有禁忌的，对于一些体寒虚弱者不建议马齿苋，很容易增加体内的寒毒，对肠胃不好的患者来说也叫尽量少吃马齿苋，有润肠通便的效果。如果肠胃不好，很可能会加重病情，如果有服用中药的人群，尽量不要食用马齿苋，这样很可能会影响到药效都要吸收。