希望|''短命''的人，身体几处容易发''黄''进来可自查，希望你没有进来|发黄|尿液|自查|希望

随着时代的不断进步，人们生活中的压力也越来越多，很多人都没有时间关注自己的身体健康问题。然而，身体才是革命的本钱，我会一直给大家风险一些关于健康养生的小知识，一起了解一下吧！今日话题：''短命''的人，身体几处容易发''黄''？进来可自查，希望你没有！
随着年龄的增长，即便是美人也会迟暮，可能会变差''黄脸婆''，而且到了一定的年龄，有些人就容易被各种疾病缠上。我们都知道，有些疾病因素会缩短人体的寿命，那么''短命''的人，身体哪几处容易发''黄''呢？下面就来看一下吧！

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一、''短命''的人，身体有4处容易发''黄''！
1、面部发黄
正常人的脸色会红润有光泽，若身体出现了疾病，这个时候大多数人的脸色都会有萎黄的情况。
倘若是由于贫血，肤色会极易发黄或比较苍白，刺激应该马上补充铁元素，从而改善情况；若是由于肝脏疾病导致的面部憔悴、肤色严重发黄的黄疸表现，应该及时就医。
因为贫血、肝脏疾病等并且逐渐加剧后，肯定会对人体的寿命有所影响，所以当面部不明情况的严重发黄时，应该及时就医确诊。
2、尿液发黄
正常尿液颜色会比较清澈，而少喝水引起体内水分不足时，颜色便会有加深变黄一些。不过，当即便多喝水还有尿液发黄的情况，应该小心肝胆疾病的发生。
通常而言，患有胆囊炎、肝脏疾病者，尿液便会极易有异常发生，所以应该尽早确诊病情，积极进行治疗，以免耽误病情的治疗。

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3、手指发黄
上了一定的年纪，人体的身体素质会有所降低，可能会变得比较虚弱，或许会出现手指发黄的情况。而这种情况通常与营养不良、身体虚弱有相关性，建议重视身体的调养。
另外，手指变黄也许还和气血不足相关，因为气血不足，血液循环容易受阻，导致身体比较远端的部位无法足量供血，导致出现发黄的现象。
4、眼周发黄
如果在眼部附近有黄色斑块产生，并且长期没有消失，最好要重视起来，因为这也许是由于血脂上升导致的，而血脂太高，人体会极易提高血液粘稠度，不利于血液的循环，促进动脉硬化的产生。
所以建议要控制好自己的饮食，经过科学合理的方式降低血脂，减少动脉硬化的发生风险。
二、做到这5点，健康又长寿
1、保持好心态
当感到情绪抑郁时，应该放平心态，积极去面对，不要想太多，可以做一些开心的事情发泄一下。保持好的心态，免疫力也会有所增强，抵抗疾病的能力也会更高。

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2、保持肠道干净
肠道有着''排毒''的功能，而且还能抵御疾病，如果肠道排泄顺畅，减少废物垃圾的堆积，人体罹患疾病的几率会更少，所以平时要定期排泄。
3、保护脾脏
想要脾脏更健康，饮食上应该按时摄入，食物要荤素合理搭配，可以多吃绿色蔬果、五谷杂粮进行调养。
4、保持规律睡眠
医学研究发现，睡眠不足会影响人体的寿命，建议每天应该睡足7-8个小时。
4、早晚刷牙三分钟
有研究表明，每天早晚应该都要刷牙，而刷牙的时间要保持3分钟左右，有助于降低罹患疾病的风险。
5、保持运动
经常锻炼的人，免疾系统的测病能力就强，抗病能力就比不爱锻炼的人高。所以要坚持锻炼，才能提高人体新陈代谢能力，减轻免疾系统的压力。
【 希望|''短命''的人，身体几处容易发''黄''进来可自查，希望你没有】以上便是关于身体发黄会影响寿命的解释，以及健康长寿的建议，希望对大家有所帮助！