香气扑鼻|做法特别简单，香气扑鼻超级入味，营养丰富我家隔三差五就做我家|做法|蒜蓉|超级|入味|营养|中薪

虾分为淡水虾和海水虾，是最常见的水产品之一。不管哪种虾，都含有大量蛋白质、氨基酸、胡萝卜素、维生素、虾青素、钙、铁、磷、镁、钾、锌、钠、硒等营养素，味道鲜美，食用价值极高，今天为大家分享的美食是：蒜蓉大虾，蒜香入味，营养丰富，一起来看看它的做法吧！
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增强免疫力虾肉含有大量蛋白质和8种人体必需的氨基酸，除此之外还含有多种微量元素、维生素、牛磺酸等，吃虾能够补足身体所需营养物质，有利于增强人体免疫力。
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补充蛋白质虾里含有比较丰富的氨基酸，经常给孩子吃虾，可以对孩子的脑部细胞的发育有比较好的效果，而且，虾里含有非常丰富的蛋白质，可以保障孩子营养均衡，增强儿童的免疫力，除此之外虾皮还具有一定的镇静作用。
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促进身体发育虾含有大量的蛋白质以及钙、磷、铁等元素，不仅肉质松软易消化，对于身体虚弱以及病后调养是极好的食物，特别对于小孩来说吃虾好处非常多。小孩适量的吃一些虾有补益功效，能够为孩子生长发育提供所需的营养物质促进孩子的生长发育，使骨骼健壮。
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蒜蓉大虾的做法材料：大虾、蒜蓉，白糖、生抽、料酒、食盐、植物油。做法：1.大虾清洗好，剪去虾脚、虾须、虾枪，挑出虾线，沿着虾背划开，只留虾尾出连着，挑出虾包，清洗干净。摆盘。
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2.大蒜切成碎末，放入盘中，青椒、红椒切末，起锅、烧油，油热，倒入蒜蓉，开小火炸至金黄色捞出，和没有炸过的蒜蓉搅拌在一起,再搅拌好的蒜蓉里加入料酒、食盐、生抽、白糖、植物油、搅拌均匀，倒在盘里，盖住虾身.，将虾放到锅里蒸熟，出锅，然后撒上葱花、青椒，锅里烧热油，再把热油淋在蒜蓉上即可享用。
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