便秘口臭,别再吃香蕉了,“它”才是便秘的克星,吃完立竿见影!便秘不算什么病,但是真遇上了却难受的要命。而且宿便得不到及时的排出,体内机会不断堆积毒素,身体健康会下滑,跟着肚子上的赘肉,口臭等等问题都会出来,所以便秘这件事发现了就要解决。一说起便秘大多数人都会说吃香蕉,香蕉确实有一定的润肠作用,但是相比之下,火龙果却更好用,可以说吃下去就见效的哪种。因为火龙果有大量的颗粒,能够促进肠胃蠕动。今天小编就教大家一个红龙果鸡蛋卷的做法。
文章插图
By 饭团仔麻麻配料:低筋面粉 100克、火龙果 半个 、 清水 40克 、火腿片 3片 、豆腐干 一块 、黄瓜 半个、 鸡蛋 一个烹饪步骤:1.所准备好材料。
文章插图
2.火龙果中放入40g的清水榨成汁倒出。火龙果汁中加入鸡蛋和低筋面粉搅拌,搅拌均匀后过筛。
文章插图
3.青瓜、豆腐干、火腿片切成丝。
文章插图
4.豆腐干沾上玉米淀粉。
文章插图
5.再放入锅中炸至金黄。
文章插图
6.青瓜丝、豆腐干丝、火腿丝中加入适量油和盐搅拌均匀拌味,按自己口味放入味料。
文章插图
7.火龙果面糊装入裱花袋中,剪出小口。
文章插图
8.平底锅小火加热,慢慢挤出循环花型,小火烙熟。小心烫伤手哦,闻到香味即可拿出花形卷。
文章插图
9.花形卷中放入青瓜丝、火腿丝、豆腐干慢慢卷起来。
文章插图
文章插图
红心火龙果5斤现摘中大果金都一号高山红肉当季水果非越南红肉¥34.8淘宝月销7购买烹饪小贴士:1、火龙果因为表面肉质鳞片和蛟龙外鳞相似而得名,尤其当火龙果光洁而巨大的花朵绽放的时候,香味传千里,深受人们的喜爱。而且完美的火龙果皮薄肉多,汁清甜,实在是一种相当美味的热带水果。 2、看火龙果的颜色。火龙果的表面越红,说明火龙果熟的越好。绿色的部分要鲜亮,否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。 3、掂掂火龙果的重量。挑选火龙果时,要多掂量一下,多拿起几个比较一番,挑最沉最重的火龙果,这样的汁多、果肉饱满,非常好吃。 4、根据火龙果的形状。挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的,不要选瘦而长的,那样的不甜,水分少,不好吃。您有便秘的问题吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
- 长期便秘危害大,出现这7情况请及时就医
- 猫咪口臭到底是怎么回事呢
- 上厕所很困难的人,牢记“3法,2改”,或能帮你“赶走”便秘
- 口臭|认真刷牙还会口臭?可能是这5个原因,如何解决?
- 便秘5个月后,猫咪被送进了急救室手术
- 上了岁数排便时别太用力,预防“便秘”情况,要做几下几件事情!
- 怀孕期间,出现便秘该怎么办?试试这几招来通便
- 腹痛的常见原因有哪些?这种疾病易被误诊为阑尾炎,别再忽视了
- 很多肩膀疼根本不是肩周炎!这3种疼痛别再搞混了
- 一种有助于控制血糖和血脂、并且有助于减肥、缓解便秘的食物