马齿苋为药食两用植物，全草可供药用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。农村的田间地头比较多见，居住在农村的人可能吃的多一些，因为有了药用价值，现在也有人工栽培了，野生与人工栽培的功效一样，城市居民也能买到了。
【 马齿|马齿笕、红糖、醋放在一起有什么功效？】将马齿苋冲洗干净，在加了盐的沸水里烫一下，过冷水。2、加入蒜泥，红糖，生抽老抽或者自己喜欢的酱汁拌匀就可以了。马齿苋本身带有酸味，加入适量红糖后可以中和一些，酸酸甜甜味道不错的！

文章插图

文章插图

• 常吃晒干的马齿苋，对身体有哪些好处？
• 马齿苋农民称“长寿菜”，药用价值太大了，好多人不知道也不认识
• 为什么说痔疮失血吃大枣红糖没用？
• 马齿苋加啤酒，对头发特别好，很少有人知道！
• 每周坚持吃一次红糖煮鸡蛋,结果意想不到
• 给女生买红糖应该买什么样的？纯正红糖的价格一般是多少？女人喝什么牌子的红糖最好？
• 红糖和它们一起煮，女人隔三差五喝，驱寒，补气血，脸色越来越美
• 难得的“黄金野菜”，消炎杀菌降血压，是天然的抗生素
• 每天什么时候喝红糖姜茶最好？
• 早安｜小科普——食用红糖有学问