----清热解暑食谱——银耳雪梨菊花汤//----

6月天气炎热 ， 使人食欲降低 ， 没胃口 ， 给家人煮一碗银耳雪梨汤是不错的选择 ， 滋明润肺 ， 清热降火 。

原料鲜银耳一小朵雪梨一个胡萝卜小半根

• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 头晕、疲乏无力？可能肝胆有湿热！1个祛湿清热方，帮你辨证调理
• 预防身体衰老，多吃以下食物，清热解毒，排毒杀菌，缓解疲劳
• 吃了更年轻的食物，女性常吃，美容养颜、清热排毒、润肤抗衰
• 3道简单、实用的食谱，帮助中国女生补足最缺乏的4种营养素
• 女性不想变黄脸婆，坚持吃3食物，清热解毒，养血驻颜，好处多多
• 夏季养生，不妨常吃以下食物，清热利湿，美容养颜，皮肤有弹性
• 减肥食谱一周瘦10斤科学减肥 迅速瘦下来您试试“窈窕萱草”！
• 夏季天热没胃口不要愁，常吃防暑清热祛湿食疗美食，品美味度苦夏
• 夏季推荐吃3种食物，清热祛湿解毒，凝神安睡，强身益寿