人们在日常生活工作当中 ， 有非常多地方容易使得“肾亏了” ， 比如说熬夜、房劳过度、过度惊恐等 ， 都有可能会损伤脏腑精气 ， 出现肾精亏少、肾气不固之证 ， 继之出现非常多的与肾相关的病症 ， 并且我们也知道 ， 肾脏它主管着尿液的生成与排放 ， 它还掌管着人的生长发育生殖等重要功能 ， 而肾脏好不好 ， 从尿液、从白带、从呼吸、从头发、从耳朵、从唾液等处都可以看出蹊跷 。

也因此 ， 人们认为肾虚了需要补 ， 但补药众多 ， 从何着手 ， 如何选择 ， 又成为了大家的新问题 。 所以 ， 这里就给大家罗列了一些具有补肾、益精的中药 ， 中药的功效作用并不单一 ， 根据以下不同中药的特点 ， 以备医者及大家参考 。

• 补肾益精、润肠通便、延缓衰老就是这么简单
• 心理学：4种诡异的心理学现象，很少有人能够与之抗衡
• 一个补肾经典名方，2味药，筋骨血脉均可补，肾阴肾阳都管用！
• 常吃三种“养生菜”，补肾益精、健脾养胃化痰，身体健康少生病
• 得了胃溃疡应该怎么办？学会这几招能够改善
• 痔疮膏哪种好用，用痔疮药膏能够更好的治疗痔疮
• 女性养生，推荐吃3种食物，排毒养颜，滋阴补肾，预防子宫早衰
• 老林爱喝酒，戒酒后酒精肝好了，酒精肝都能能够逆转吗？
• 枸杞是补肾小能手，对人有8大好处，3类人吃枸杞却越补越差
• 立春之后，女性多吃以下几类食物，可补肾益发美白养颜，好处多多