到了炎热的夏天 。 但我们积聚的湿气却还是很重 ， 经常感觉到：

早上醒来 ， 浑身困乏 ， 心烦意乱 ， 口干口苦 ， 胃胀胃难受……一整天都晕沉沉的 ， 没有一点精神 ， 还老打瞌睡 ， 总觉得没有睡醒……

如果身体没有其它大病 ， 那么很可能是：你体内湿气太重了！

下面小编给大家分享5个简单的按摩方法 ， 只要常按身体这五个“窝” ， 也能改善寒湿体质哦！

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