现在每个人都想要保持健康长寿 ， 到了老年阶段之后依然保持身体健康状态 ， 这样才能避免疾病找上门来之后降低生活质量 。 然而 ， 想要判断一个人是否长寿 ， 需要根据身体的一些特征变化得知 。 如果发现自己身体出现了异常 ， 那么需要通过合理的方式来改善 ， 这样才能有效促进身体健康 ， 达到延年益寿的目的 。 那么 ， 寿命的长短 ， 可以从哪些方面得知呢？

----寿命的长度 ， 还可以从这5大方面反映出来 ， 不妨对照看看//----

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