1；首先将绿豆清洗干净之后 ， 倒入清水提前浸泡一晚

2；大家也可以上班之前把绿豆泡上 ， 绿豆浸泡的时间大约在6个小时以上

3；把泡好的绿豆水倒掉 ， 然后倒入铺好笼布的蒸蓖上

4；盖上锅盖 ， 水开后中火蒸大约20分钟左右

5；趁着蒸绿豆的时间我们来准备 ， 碗里放入400克面粉 ， 放入4克食用盐增加面的筋性

----夏天绿豆这样做 ， 不熬粥不做豆沙 ， 出锅比肉还香//----

• 血糖高，就这样做，轻松降血糖，安全可靠无副作用！
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 越热的夏天里，越是要吃肉！
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