胃对我们来说非常重要 。 现在有些人吃得不规律 ， 经常暴饮暴食 ， 或者饱餐一顿 ， 处于饥饿状态 ， 这对胃非常有害 ， 也会影响身体健康 。 特别是现在的夏天 ， 一些人白天没有胃口 ， 晚上经常去吃夜宵 。 众所周知 ， 大多数零食都是油腻的、高热量的 ， 如果长时间食用会引起口臭和便秘 。 因此 ， 如果你想改变这些 ， 你应该注意饮食 。 这一次 ， 小琪带给你刮油瘦身的美味佳肴 。

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