导读：害怕衰老吗 ， 不妨多食这三种食物 ， 延缓衰老美容养颜

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文|妇产科医生吴清梅

女性经常为自己的容貌感到担忧 ， 害怕自己衰老 ， 还怕自己不能够将自己最美丽的颜值一直延续下去 ， 从医学上的角度来说 ， 人的衰老是不可避免的 ， 不过今天给大家推荐三种食物 ， 如果你经常吃的三种食物的话会延缓你衰老的时间 。

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