补气养肾的食物不用花大价钱 ， 身边不值钱的小食物效果更好 ， 不过平时都被人们忽略了 。 下面几种食物 ， 在农村常见 ， 在城里面花钱也买不到 ， 不妨来了解一下吧 。

----农村遍地是 ， 城里花钱也买不到 ， 喝水加一点对身体好！//----

• 农田里的苦菜，城里却有许多人喜欢，味苦口感鲜嫩，一斤10元！
• 农村常见的一种野菜，能杀菌消炎、抗癌、降血压
• 农村常见没人要的野草，却是腰间盘突出的“神药”，七天就见效
• 农村有一种“柳蒿芽”，清香似艾草，是一道天然的美味野菜
• 农村野生一物，虽常见很多人却不懂，李时珍：温补，助阳道
• 农村遍地都是的野草，小时候都叫不上名字，看看你认识哪几个
• 东西吃了以后“力如牛”在农村很普遍， 很多年轻人却不了解
• 能治脚气能治冻疮，农村人把它当柴烧，殊不知价值珍贵
• 腊八将至，农村老人说：腊八节三不宜做，啥意思？
• 它是草也是药，清热解毒，治蛇虫咬伤有“奇效”，农村遍地都是